健康女性長期使用衛生護墊，經常會導致外陰瘙癢等婦科疾病，這是由於多數護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮溼、出汗，使病原菌滋生，會造成陰道炎，外陰瘙癢等。
如何正確地使用衛生護墊：
1、衛生護墊要根據工作環境、性質、季節、身體狀況而更換：分泌物少的時候基本上1天一個已夠用;在天氣炎熱或者工作緊張、常出汗的時候要及時更換。
總之，女性的外陰局部能夠長期保持清潔、乾燥、透氣就好。
2、現在很多人爲了收腹經常會穿一些貼身、透氣性不是很好的尼龍腹帶，這種時候最好慎重使用衛生護墊，以免加重局部不透氣的情況。
3、夏季人身體容易出汗，在不必要的情況下儘量不使用衛生護墊。
4、一些有添加劑或者有香味的衛生護墊，對於部分人羣來講，可能會增加過敏的概率。
5、使用衛生護墊時，也要注意及時更換，以免影響女性下體自身的酸鹼環境調節。
護墊小“貼”士：
如果確實覺得有分泌物讓你感覺不爽，那護墊也不是不可以使用，但是要注意把握分寸，用護墊也有小“貼”士。
1、至多每4小時就要更換一次護墊，別讓細菌過多過久地囤積。
2、用純棉質感的護墊，這樣透氣性會比較好。
3、小便後儘量用紙巾把分泌物擦拭乾淨，減少護墊的“承載”量。
4、不用香型護墊，因爲香味來自化學藥劑的添加，對皮膚是個刺激，對局部環境也不利。
5、沐浴後不要立即使用護墊，讓局部環境徹底乾燥，最好使用風筒，用冷風徐徐吹乾後再粘貼護墊，別讓環境從潮溼開始。
