衛生護墊本意是起到一個讓局部清潔的作用。有些女孩子就誤認爲這個衛生護墊放在那兒就能夠吸她這些陰道的分泌物，不去更換它，有些人一天就換一個，這種方法很錯誤的。
衛生護墊首先很薄，第二它不透氣。所以它可以容納這種液體的體積是有限的。白帶是青春期的女孩和孕齡期的婦女很常見的現象，就是宮頸、陰道分泌一些液體，這些液體到了衛生護墊上以後，如果不及時更換，它仍然是細菌很好的培養基。如果使用不當，也可能引發一些炎症，所以應該四個小時更換一次衛生墊，也是一個非常重要的概念。
如何挑選護墊？
細心挑選一些好的護墊，必須適合你和你的體型使用。對於流量大的你來說，你需要購買吸收力強和較厚的護墊;中等流量的，則使用正常大小的護墊;流量較少的，可使用輕便的護墊。在市場上，你可找到那些專爲青春期女孩設計的品牌，在包裝裏面，你能找到很多信息，幫助你瞭解自身的變化。
