女性腎虛的主要表現爲性冷淡、手腳冰涼、衰老、睡眠質量差、虛胖、注意力不集中、內分泌失調、容易疲勞等等。總得來說腎虛對女性的身體危害極大，那麼女性爲什麼會腎虛呢？引起女性朋友腎虛的因素都有哪些呢？
中醫認爲引起腎虛的因素主要可分爲先天性原因和後天性原因。先天性引起腎虛的因素主要有遺傳、先天精血不足，這和一個人的體質，一個人先天的身體素質有着直接的關係，對於這類女性首先要調理好體質才能從根本上解決腎虛的問題。大部分之所以會出現腎虛的原因，其實主要是後天因素引起的，後天因素纔是引起女性腎虛的根本原因。
一、缺少運動
現代女性多不愛運動，加上整天坐在電腦前，自然而然全身的免疫力也會跟着下降，因此就更加容易引起腎虛的問題。
二、多愁善感型
一些女性習慣給自己過大的心理壓力，遇事總喜歡往壞的方面想，使得心情鬱結，更容易影響個人免疫力，從而引起腎虛。
三、憋尿
生活中很多女性朋友都會有憋尿的壞習慣，而憋尿就會得大量的細菌聚集在女性輸尿管中，長時間就有可能引起尿路感染，或者腎炎，嚴重一點的還有可能會引起尿毒症。
女性腎虛的表現
●經常感到很睏倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。
●體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。
● 沒有風溼或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。
● 不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰痠。
