乳房萎縮的原因：
1、先與激素缺乏有關。
乳房的發育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響，垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發育，卵巢產生雌激素、孕激素，促進乳房發育。此外，生長激素、胰島素等也是乳腺發育不可缺少的成分。所以，乳房過小與激素分泌不足有很大關係。
2、乳房大小還受種族、遺傳和體質等因素的影響。
例如，西方女性的乳房就遠比東方女性豐滿；一般來說，母親乳房瘦小，那麼女兒的乳房也不豐滿；體胖的人因脂肪積聚多，乳房顯得充實突出，消瘦的人脂肪積聚少，乳房就顯得小而平坦。不過也有母親乳房都正常的，但是子女卻偏小的。
3、大小還與在青春期的飲食、生活習慣有非常大的關係。
如果在青春發育期有偏食或者熬夜、不愛運動等情況的，都有可能會導致乳房偏小。
促進乳房發育的方法
1、其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物。
也要多吃新鮮瓜果與蔬菜，增加體內的維生素，因爲這些都是乳房發育的物質基礎。
2、改變體質。
這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環，以改善卵巢功能或乳房的局部狀況。
3、乳房按摩。
經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房，包括乳頭與乳暈，可以顯着地改善乳房的血液循環，以增大乳房。
4、使用雌激素藥物。
常用的有乙底酚，婦女從月經第6天開始每晚口服一次，每次0.5-1毫克，連服20-22日，連用2-3個月。或者用人絨毛膜促性腺激素500-1000國際單位，於月經週期15-17日時每日或隔日肌肉注射，共5-7次，連用3個週期。這兩種藥物都有一定程度促使乳房發育的作用。
5、選擇合適的胸罩內衣。
成年後，乳房一般變化不大，但仍會因爲飲食結構、身體狀況（如經期、懷孕等）而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。
6、成良好的站、坐姿。
含胸對乳房的損害最大，因爲它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，容易導致乳房下垂。
通過上文的介紹，相信你已經知道了造成乳房萎縮的原因了吧！乳房是女性的魅力所在，保護好乳房更加能夠使自己更加自信。
