骨質疏鬆這種疾病往往對中老年人格外親睞，這也使得不少中老年人叫苦不迭。如果得了骨質疏鬆症該如何是好呢？小編也是博採衆方，發現南少林骨傷流派珍藏的一衆祕方甚是精彩，不忍私藏，今獻於此，與君共享。
治療骨質疏鬆症的祕方
1、龜鹿補骨方
組成：鹿角膠6g，龜甲6g，熟地黃15g，懷山藥15g，山萸肉10g，枸杞10g，菟絲子10g，煅狗骨10g。
方解：本方由《景嶽全書》左歸丸加減化裁而得，適用於腎陰虛者。方中鹿角膠補腎壯陽、益精補血，龜甲滋陰潛陽、補益筋骨，二味爲血肉有情之品，陰陽雙補，生氣血精髓，共爲君藥；熟地黃補血滋陰，懷山藥補脾固本，煅狗骨強筋壯骨，爲臣藥；佐以山萸肉、枸杞、菟絲子補肝腎，益精髓；共奏育陰涵陽、補骨強身之功。
主治：骨質疏鬆症（腎陰虛證）。
用法：水煎服，1日1劑。
2、餘氏滋腎活血湯
組成：熟地黃30g，枸杞15g，山茱萸10g，女貞子10g，玄蔘10g，沙蔘15g，麥冬15g，桃仁10g，骨碎補15g，牡丹皮10g，當歸10g，川芎10g，紅花10g。
方解：絕經後骨質疏鬆者，常見腰背疼痛劇烈，或輕微用力造成脊椎骨折。痛點固定，叩擊痛明顯，翻身轉側困難，一側或兩胸脅竄痛。可伴有全身骨痛、肢體酸楚、乏力，駝背、身長短縮，下肢肌肉痙攣痛，五心煩熱，顴紅口乾，不寐盜汗，小便黃少，大便乾結，脣紅，舌質紅，無津，苔少或無苔光滑，脈細數或細弦。治宜滋腎填精，化瘀生骨。方中熟地黃、枸杞滋腎填精補髓，爲君;骨碎補、牡丹皮、當歸、川芎、紅花、桃仁活血祛瘀生骨，爲臣；山茱萸、女貞子、玄蔘、沙蔘、麥冬養陰補肝生津，爲佐使。
主治：絕經後骨質疏鬆症併發脊椎骨折（肝腎陰虛、瘀血阻滯證）。
用法：上方水煎服，水煎成400ml，1日1劑，分2次服。
3、抗骨質疏鬆合劑
組成：巴戟天9g，淫羊藿9g，骨碎補9g，鹿角膠6g，生牡蠣15g，生龍骨15g，雞血藤9g，枸杞12g，黃瓜子12g。
方解：骨質疏鬆症屬中醫學“骨痿”的範疇，治宜補腎壯骨、益精養血爲原則。方中以四大南藥之一、福建地道藥材巴戟天爲君藥，具有補腎陽、壯筋骨之功效。淫羊藿、骨碎補、鹿角膠補益肝腎、填精生髓，爲臣藥。佐以生牡蠣、生龍骨益腎精，補骨髓，調和陰陽；雞血藤、枸杞益精養血。黃瓜子潤腸續骨，爲使藥。諸藥共奏補益肝腎、益精養血、抗骨質疏鬆之功。
主治：骨質疏鬆症（腎陽虛證）。
用法：水煎服，1日1劑；或製成顆粒劑，1日1劑，分2次服。
4、壯骨活血湯
組成：杜仲15g，淫羊藿15g，鹿角膠（烊化）15g，熟地黃15g，懷山藥15g，山茱萸15g，枸杞15g，骨碎補15g，丹蔘30g，赤芍15g，桃仁10g，當歸10g，川芎10g。
方解：老年性骨質疏鬆者，輕微用力造成腰背疼痛劇烈，痛點固定，叩擊痛明顯，一側或兩胸脅竄痛，翻身轉側困難，下肢肌肉痙攣痛。X線片可見胸腰椎壓縮改變。可伴有全身骨痛，肢體酸楚、乏力，駝背，身長短縮。舌淡胖，或淡紅，或舌有瘀點、瘀斑，苔薄白，脈細無力、沉弱。治宜補益肝腎，活血壯骨。方中杜仲、淫羊藿、鹿角膠溫補腎精，爲君藥；熟地黃、懷山藥、山茱萸、枸杞滋肝養陰，爲臣藥;骨碎補、丹蔘、赤芍、桃仁、當歸、川芎活血通絡，接骨續斷，爲佐藥。
主治：老年性骨質疏鬆症併發脊椎骨折（肝腎虧虛、瘀血阻滯證）。
用法：上方水煎服，水煎成400ml，日1劑，分2次服。臨牀應用療效顯著，服藥3～5天腰背疼痛明顯減輕。湯劑可連續服30～60天，膏劑可連續服用3～6個月。無毒副作用，可預防骨質疏鬆性骨折的再發。
骨質疏鬆症的症狀
1、身高縮短、駝背
它是由於骨質疏鬆造成椎體變形而引起的，也是臨牀上的重要的骨質疏鬆的症狀之一。
2、疼痛
疼痛是骨質疏鬆症最常見的骨質疏鬆的症狀，原因是由於骨轉換過快，骨吸收增加導致骨小樑的破壞、消失、骨膜下皮質骨的破壞均可引起全身骨痛。另外，由於骨質疏鬆，其骨的承重能力明顯下降，而肌肉必然承受更多的力，長久必然引起肌肉疲勞、勞損，從而產生肌肉及肌膜性疼痛，尤以腰、背部爲甚。
3、骨折
骨質疏鬆的症狀中最嚴重的後果就是骨折。在臨牀上主要發生在富含鬆質骨的區域，主要在髖部、胸腰椎、橈骨遠端、肱骨近端及踝部。
