現在許多女人喜歡大胸，作爲平胸的女性則會想盡各種辦法豐胸，其實女性胸部小也有意想不到的好處，相信看過平胸的好處之後，小胸的女性們會對自己更有信心。此外，爲了乳房健康，平胸的女性在日常中也要注重對乳房的保養。接下來爲大家介紹女性平胸的3大好處以及乳房保養方法，供大家參考。精彩推薦：平胸怎麼變大胸？多做精油按摩可豐胸
平胸有什麼好處？
1.、平胸讓人更年輕
豐滿的胸部雖然普遍被認爲能吸引男人的眼球，但在山頂洞人時期，則是被拿來作爲判斷女人年齡的一項指標。雖然女性的胸部會隨着時間慢慢下垂，但對於平胸女人來說，較難判斷真實年齡，她們的平胸不會受到地心引力的作用，能長期處於堅挺狀態。雖然平胸常被視爲一種不健康的表現，但卻不容易受到地心引力的影響，看起來比巨乳更顯年輕。
2.、平胸更容易興奮
根據一項研究結果顯示，平胸雖然擡頭挺胸幅度有限，但敏感度卻比巨乳更高，因爲豐滿胸部的脂肪組織多於敏感的腺體組織，而平胸本身沒有太厚的脂肪，所以更容易在愛撫中受到刺激。分量重的胸部，也許能獲得相同感受，但卻沒有那麼強烈。也就是說胸小的女性，因脂肪不厚，反而比大胸部女性更敏感，能增添房事幸福度。
3、平胸容易檢查更健康
平胸部外層組織很薄，所以在進行自我檢查時，較容易發現胸部腫塊。另外，平胸女比較不會出現頭重腳輕的現象，反而是過於豐滿的胸部較容易壓迫頸肩神經，讓肩頸肌肉循環不良，進而引發頭痛頭暈的可能。也就是說小胸部比豐滿的女性更容易檢查出胸部問題。精彩推薦：女性爲什麼會平胸？都是這些原因惹的禍
平胸女性如何保養乳房？
1、選擇合適的胸罩。
不少平胸女性認爲，既然胸是平的，穿什麼有什麼重要呢？其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。實際上購買和佩戴文胸都有很多知識，如果做得夠好，你的罩杯可以立時升一級。
2、不要擠乳溝。
相對於穿胸衣不重要的平胸女來說，另外一些女性則是想方設法的擠出事業線。殊不知，乳房是需要呵護的，如果乳房外力擠壓時，容易導致乳房內部軟組織易受到挫傷，或引起內部增生。另外還會改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂。此外，擠乳溝會導致氣血不暢，使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。
3、多做胸部運動，按摩可以豐胸。
很多人都以爲多做胸部運動可以使胸部更豐滿，實際上，並不是所有的胸部運動都能使胸部變大。由於胸部內部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動並不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，令胸部變小。但如果合理運動，可以促進血液循環，加強代謝，對於胸部的塑型也很有幫助。如果選擇按摩，也一定要選用正確的手法，力度不當，很可能會造成挫傷和擠壓。若長時間大力去按摩乳房，可能會造成鬆弛或走形。
4、切勿盲目節食。
胸都沒了，身材總不能沒有吧。秉承着這樣的信念，不少女性下意識的剋制食慾，想吃不敢吃。其實這樣的做反而會適得其反。長期處於飢餓的狀態，人體以爲進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此容易導致乳房下垂。精彩推薦：平胸不易得乳腺增生？如何預防乳腺增生？
