腎衰竭的發生是會嚴重危害大家身體的，讓患者承受了不小的危害，想要避免疾病危害，就要學會預防腎衰竭。那麼腎衰竭怎麼預防呢？一起來了解一下吧。
腎衰竭怎麼預防？
第一點、腎衰竭的預防最好的時間段是在早期，由於早期腎衰竭的症狀表現較輕，早期預防可防止病情的加重。如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發生。
第二點、腎衰竭的預防非常重要，在進行腎衰竭的治療過程中，還要注意加強腎衰竭的預防措施。加強隨診，檢測病情。對於未進入慢性腎衰的腎臟病患者，積極預防;而對於已進入慢性腎衰階段的患者，應按時服藥、定期複診，最好每3到6個月檢查1次，這即是“二級預防”、“三級預防”。
第三點、如何預防腎衰竭的發生呢？這是很多患者及家屬都比較關注的問題。專家指出：腎衰竭患者一定要當心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規律，清晨可根據自己的體力狀況進行適當鍛鍊，如打太極拳、散步等，當然要避免風、雨、雪等天氣外出，並應注意四時變化，及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，儘量少食菸酒辛辣煎炸之品，同時可根據醫生指導順應四時更替隨時調節飲食。感染髮生後，應及時在醫生指導下用藥，用藥千萬要小心，嚴格遵醫囑用藥。
第四點、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。適當的進行一些運動鍛鍊，有助於增強自身免疫力，抵抗各種疾病的發生。但是在運動和休養時，要合理安排時間。慢性腎衰患者的休息時間相對要比運動時間多一些，儘量減少熬夜，儘量少調生物鐘，保持機體狀態的平穩。
生活中如何預防腎衰竭？
1、應該首先預防中毒
資料表明：20%～50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質所致。因此，患者應儘量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應及時發現和及早治療。
2、應進行五臟的調養
患者應平素起居、飲食有節，講究衛生，養成良好的生活習慣來避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節和地區更應加強預防措施;不過食辛辣炙皇厚味，以免滋生溼熱;調暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達而避免產生氣滯血瘀;加強體育鍛煉，提高機體防禦能力。
3、預防腎衰竭，應採取防止結合
一旦有誘發急性腎功能衰竭的原發病發生，應及早治療，注意擴充血容量，糾正水、電解質紊亂及酸鹼失衡，恢復循環功能。若發現本病將要發生，應早期採取措施，補充血容量，增加心排血量，恢復腎灌流量及腎小球濾過率，排除腎小管內梗阻物，防治感染，防止DIC、腎缺血引起的腎實質的損害。同時儘早應用活血化瘀藥物，對預防本病發生有積極作用。
