提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰痠腹痛。之前，一直有女性問我，性愛對於緩解月經期不適，真有那麼好的作用嗎？我的回答是：性愛是最簡單、有效的“止痛藥”，尤其是在經前幾天，性愛會明顯降低月經期不適。
愉悅的性感受還能改變一個人體內的化學物質水平。在大腦的指揮下，身體會釋放某些激素和化學物質，增加愉悅、滿足感。如此一來，女性對於疼痛感的反應就沒那麼敏銳，甚至當不適感出現時，身體也會有更強的“戰鬥力”與之抗衡。
要強調的是，性愛只有在獲得美好感受時才具有緩解痛經的作用，那些排斥性生活或頻繁出現性交疼痛的女性，就不適用這個方法了。
