許多人的關節疼痛是由於血液循環變差造成的：人從高溫的室外進入低溫空調房時，由於溫度驟減，關節周圍的肌肉可能發生痙攣，從而影響關節處的血液循環，使得關節出現痠痛感。加上關節處血液循環本身就薄弱，更容易發病。而本身就患有強直性脊柱炎的，在空調房內背部的疼痛會加劇。
如果以往並沒有風溼免疫方面的疾病，例如骨性關節炎、類風溼性關節炎等病史，則說明你的生活習慣不好，保暖措施不到位，也缺乏運動，當然也不排除有拉傷、外傷、退行性改變等病理因素。
專家建議，關節不適，不妨到醫院做拍片檢查，看看病情處於第幾期，早期的話，可以做一些保守治療，如口服藥、帶護套、減少負重等;若病情較重，可以行關節鏡治療，即對關節進行適當的修整和清理，還可以進行關節置換。
另外，不論早期和晚期，都可以同時配合中醫的治療手法如敷貼、按摩、鍼灸等。
