經期關節疼痛是怎麼回事？有些女性在月經期間會出現關節疼痛，以膝關節最爲常見，稱經期關節痛。此症狀一般於經前1周左右開始出現，走路時加重，休息後減輕；伸膝（如下樓梯）時明顯，屈膝（如上樓梯）時消失。膝關節局部稍有腫脹，皮膚溫度略高，伴有深部壓痛。月經結束後，膝關節疼痛可逐漸自行減緩乃至完全消失。大多數患者往往伴有腹脹、腹瀉、乳房脹痛、肢體水腫等症狀。
究其原因，這種現象與月經期間水鹽代謝紊亂有密切的關係。在月經前期，女性體內的激素水平發生了明顯的變化，這時雌性激素和醛固酮分泌不協調造成水和鹽的瀦留，過多的水鹽積聚在機體的組織內，出現程度不等的水腫，以顏面、手、足等部位最明顯。由於人體膝關節內充滿脂肪組織，水鹽瀦留使脂肪墊發生腫脹，進而壓迫關節周圍的神經末梢而引起疼痛。
經期關節疼痛可以採用以下方法進行預防：
①生活要有規律，勞逸結合，保持充足的睡眠，儘量避免精神緊張與情緒波動。
②經前飲食以清淡少鹽富於營養且容易消化爲宜。
③時適當進行運動，尤其在月經前，多走路、爬山等有利於緩解症狀。關節疼痛較重的人，可服用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸等，或在醫生指導下服用活血通絡的中成藥，如當歸丸、木瓜丸或獨活寄生丸等。>>>>>常見月經不調8大症狀
