春季若雨水少，空氣比較乾燥，這時皮膚就容易表現乾燥、有脫屑。應注意護理皮膚，對乾性皮膚來說尤應注意。據測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計。春季敏感性最高，冬季則最低。因此，對於皮膚敏感型的人來說，春季就要預防發生面部皮炎。那麼在春季怎樣才能保持皮膚健美呢？
首先，在出行前要採取保護措施準備一瓶防曬係數在15~30之間的防曬霜，出門前半小時在臉部及裸露的皮膚上輕拍一層，可很好地防止曬傷；如果在日光較強的戶外長時間停留，則應每隔2小時左右再塗抹一次。由於紫外線能穿透薄雲，因此即便是陰天出行也應使用防曬霜。在穿着上最好選擇深色（如黑色、藏青、深綠、紅色等）的棉質衣物，它們能夠更好地阻擋紫外線對皮膚的照射。如果天氣晴朗，不妨再戴上太陽鏡和遮陽帽，既可防曬又能幫您抵禦春季常有的風沙，一舉兩得。
其次。科學飲食能幫您減輕紫外線傷害 維生素c、E及B一胡蘿蔔素、番茄紅素等具有很好的抗氧化作用，能保護人體細胞免受紫外線及髒空氣等的侵襲，有效防止皮膚髮生光老化損傷，堅果、魚肉、動物肝臟及橙子、西紅柿、花椰菜等食物都富含以上營養素、可適當多吃。而油菜、菠菜、無花果、白蘿蔔、芹菜、香菜等果蔬含有光感性物質，可誘發春季日光性皮炎，應儘量少吃或不吃。
第三，安排好起居細節可將紫外線“擋”在家外每天早上，隨着太陽升起，東邊房間的窗戶會迅速聚集大量光線，如果開窗通風，應將窗簾放下一半，讓其柔和地調節室內光線；朝西的房間到下午時應儘量關閉窗戶，或是垂掛竹質百葉窗、百褶簾、經過特殊防曬處理的布藝窗簾等，可起到阻擋紫外線的作用，夏季還能阻隔高溫。現在有一種新型遮光簾，表面鍍有防曬塗層，展開後可將強烈的目光轉爲柔和光線，朝南房間的窗戶最適宜掛這種窗簾；如果房間內掛的是布藝窗簾，則可再搭配一幅淡紫色的紗簾，防紫外線效果也不錯。同時，在陽臺或院牆處多種植綠色植物，尤其是綠蘿、爬牆虎和各種瓜類、豆類等，可在您家房屋的外牆上形成一張“綠網”，這種防禦紫外線入侵居室的方法既簡單又環保，對健康生活非常有利。
