編輯推薦：8個簡易方法輕鬆識胎兒性別
吃泡菜能夠補充鈉;泡菜中的蒔蘿對腸胃會起到安慰的作用。
很多孕婦喜歡姜製品，它對於抑制噁心很有幫助;但是，不要服用濃縮的姜液，因爲，服用的劑量大了會對胎兒有害——如果你考慮服用時，就和私人保健醫生商量，確定服用的劑量。你也可以改喝薑茶，吃帶有姜味的食品。
想吃甜食往往是因爲血糖下降。爲了避免這種情況的發生，按時吃飯，吃點零食和含有豐富穀類的食品。
吃甜食時，也可以採取有營養的方式，如喝冷凍的水果汽水、低脂肪的香草或水果味的酸奶酪以及巧克力牛奶。
