肝臟是屬於人體非常重要的器官，它起着排毒的效果，如果肝臟出現了問題，就會讓體內的毒素慢慢累積，無法及時排出，引發一系列肝病。那麼你知道肝臟不好有哪些症狀呢？下面就跟隨小編一起來看看肝臟不好的症狀表現吧。
肝臟不好有什麼表現
面色暗淡
當肝臟出現問題的話，我們的面色就會出現黯淡的情況，有時候還會發黑。因爲肝臟是排毒的器官，如果受損就會使得排毒系統出現問題，毒素無法排出體外，會累積在皮膚上，讓皮膚變得越來越差。所以當自己的臉色變得黯淡無光的話，很有可能就是肝臟代謝出現了絮亂等情況。
皮膚出油
當初皮膚經常出油的時候，而且很容易長痘，我們就需要考慮肝臟的健康問題了。因爲當肝臟的代謝能力下降的話，是會讓皮膚出現長痘的情況，也會直接出現毛孔粗大的表現。所以我們可以從這些因素來判斷肝臟健康的問題。
每個人的手指甲都是不一樣的，然後我們可通過手指甲來判斷肝臟健康，比如指甲出現凹凸不平的情況，很有可能是肝功能不良導致的。另外，要是指甲過白的話，則有可能是慢性肝臟貧血所引發。
容易喝醉
喝酒是很多人都會做的一個事情，雖然是不好的行爲，但是我們也可以通過判斷這個情況來檢查肝臟的健康問題。因爲肝臟是起到分解酒精的作用，如果肝臟出現問題的話，肯定分解的酒精量就少，也就會變得容易喝醉。所以說當你發現自己的酒量不如之前，很有可能是因爲肝臟有問題。
養肝食療方
菠菜豬肝湯
材料：菠菜、豬肝、生薑。
做法：先把菠菜清洗乾淨，然後用刀直接切段；豬肝洗淨切成薄片；生薑洗淨切絲。鍋裏倒入清水，煮沸後放入豬肝跟生薑。等燉煮5分鐘後放入菠菜跟適當的調味料，攪拌均勻即可馬上食用。
枸杞檸檬茶
材料：枸杞、檸檬。
做法：先把枸杞洗淨放入杯中，注入開水浸泡半個小時。把檸檬洗淨切片，然後等枸杞泡水半個小時之後再放入檸檬浸泡10分鐘即可直接飲用。
豆芽菜炒蛋
材料：豆芽菜、雞蛋。
做法：先把豆芽菜洗淨；雞蛋打入碗裏攪拌均勻。鍋裏倒入適量的油，放入豆芽菜炒個3分鐘再倒入雞蛋接着炒到材料熟透，最後即可放入調味料。
