人活在世上，不如意之事十之八九，我們不要總想着世間之事都是完美的，人生必須經歷不痛快纔算是完整。我們用婚姻來做例子，婚姻就沒有十全十美的，那麼如果婚姻出現問題怎麼辦？現在就聽本站爲您講解。
一婚姻一般爲什麼出現問題？
一輩子說長不長說短不短，但是婚姻卻是一直陪伴我們的，婚姻出現問題怎麼解決，我們一起來看——
一、小三
當婚姻出現小三的時候，那麼想要維持下去是非常艱難的。小三這個問題對家庭很敏感的，在傳統的婚姻家庭觀念裏，小三就意味着負面影響。小三就像身體抵抗病毒侵襲，病毒長期存在，要提高的是自身抵抗力，這樣才能消滅病毒滋生的土壤。抵禦的最好辦法，第一是靠自己的自制力，第二要依靠雙方的情感與信任。更多詳情可查看《婚姻出現危機和裂痕該如何修復》。
二、一夜情
一夜情是心理的一種疾病，在現代物慾橫流的社會更是普遍。其實很多人嘗試一夜情就是爲了一時的快活，而沒有想過長久的以後。不管是男人還是女人，一夜情在某種程度上得到了新鮮感和刺激感，但也是對對方的一種背叛。如果只是出於性慾而追求的一夜情，可以試着原諒對方，當然也要酌情。更多詳情可查看《婚姻出現危機冷戰怎麼處理 專家支招》。
三、生理困惱
舞步學院認爲，這點是自身無法控制的，包括流產、性無能、不孕等問題，不管是哪一方出現問題，包容和理解是最大的幫助，繼續爲你支招。千萬不要急於證明自己不在乎，這樣越發令對方難受。積極耐心的配合和等待，總將迎刃而解。
二婚姻出現問題，用什麼方法解決？
涉及到婚姻的問題一般來說都是非常複雜的，特別是已經在離婚邊緣的婚姻。通常，在這樣的情況下，會建議婚姻出現危機的夫婦採取以下的一些途徑來挽回婚姻。
1、一起做出決定。
一起做決定也是互相尊重的一種表現，我們把這叫做“雙贏華爾茲”。雙贏華爾茲的目的就是找到一個能夠取悅雙方的情形。當然，當你們意見相左的時候，將自己的擔憂表達出來，認真聆聽你配偶的擔憂，然後找到雙方滿意的解決方法。
2、關注你自己。
試圖讓你的配偶卸下防禦，取而代之的，當對方做了你厭惡的事情，應該用自己的活力去找出你是否應該改變自己去讓愛繼續延續下去。關注自己，成爲最好的自己。
3、廢話少說。
有時候少說廢話纔是最好的選擇，你給對方的負面的垃圾根本沒有實質性的幫助，這樣只會損害一段積極的關係。所以，不要有更多的批評，抱怨，指責，憤怒，挖掘或者是僞造的言論。不要再讓憤怒升級。保持冷靜的狀態，在爭論發生之前就退出。如果氣氛開始緊張，那麼請先冷靜下來。
4、列一個清單。
總結自己與對方吵架的原因，列一個表單，表單上應該有你們所有爭吵的問題。當你在面對這些問題能夠找到成熟的解決方法，並且在面對新問題的時候能夠雙贏得解決問題，那麼你就已經完成了目標。
5、建設性的表示擔憂。
一個簡單的方法就是，在涉及到敏感話題的時候堅持以以下三個句型，“我覺得……”“我關心的是……”“我想……”
6、從根本上增加你傳達給對方的積極的能量。
多微笑，互相擁抱，對對方有更多的欣賞，用更多的時間去做對方喜歡的事情，在對方需要的時候進行幫助，多多讚賞對方，更多的笑容，更多的同意，兩個人要一起做一些有樂趣的事。生命中最好的東西都是免費的。你越是積極，你就會得到越多。
7、消除三種破壞婚姻的大頭。
婚外情，玩物喪志和過多的氣惱都是婚姻出現問題的原因。這些是健康的婚姻都應該排除在外的，所以一定要消除這三種錯的觀念。
三婚姻出現問題時，你不該做什麼？
1.婚姻沒有是與非，不要試圖去尋找
在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。
貼心提示：很多時候往往是我們一時的衝動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過於看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。
2.離婚傷害最深的就是孩子
據婚姻專家介紹，現在西方的心理學家都在積極呼籲有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。離異以後的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸，在4個家長裏面尋求平衡，這對於他們幼小的年紀，實在是一種艱難。
3.自己解決，不要讓親朋好友介入
相當一部分女士在婚姻危機到來的時候，採取不斷地找親朋好友訴說的方式，結果反而越來越糟，這是爲什麼呢?據婚姻專家介紹，這種傾訴促使自己對於夫妻關係越發有偏見，一遍又一遍地訴說，哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方?
4.不要效仿別人的辦法解決婚姻危機
婚姻專家這樣告誡面臨婚姻危機的女士，當她們在選擇解決問題的辦法時，不可以效仿他人的辦法。因爲每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的”好時光”顯得很有必要。
5.不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機
有這樣一位女士，她在丈夫留學期間以婚外情沖淡婚姻的危機，結果她進入這樣一個誤區，婚外情的激情和暫時的幸福感並不能滿足她最終的需要，結果以結束第一次婚姻爲代價。
6.不要認爲自己太委屈
不要總認爲自己是受害者，對於期待的目標而言，承受這些小委屈還是值得的。記住這樣一點，只有主動改變自己，纔可以主動掌握婚姻的命運。
7.不要忽視冷戰的危害
有的夫妻以爲冷戰或者分居就可以撲滅戰火，殊不知這種消極的冷戰只會加重危機，它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機，反而會四處遊蕩，尋找自己的價值。
8.尋找積極的衝突
家庭應該學會積極的衝突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突以後反而解決了許多問題，有助於雙方的瞭解。
9.定短期具體目標
婚姻危機”冰凍三尺非一日之寒”，需要制定短期具體目標不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。一個現實可行的短期目標最可能圓滿實施。短期具體目標不需要過多的體系支持，只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法，就可以改變全局。
