頸椎病是白領們最常見的一種病症，患上該疾病的人都會喊苦。那麼你知道是什麼導致的頸椎病發生呢？
頸椎病的原因
1、年齡增長
年紀要素是頸椎病的病因之一，中年人跟着年紀的增加，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會發作各種退行病變，致使病變的發作。
2、外傷
由於青少年時期遺留的頸部外傷是致使中年後發病的重要要素，如頸椎骨折、頸椎脫位等。頸椎骨質蛔歹朽耍移位碎片，可直接壓榨脊髓或血管神經，繼而構成頸椎病。頸部外傷可使椎體發作半脫位或脫位，致使椎管變窄，致使脊髓或神經受壓而導致一系列臨牀表現。
3、頸椎間盤退行性變
中年患者的每個椎間盤由纖維環，髓核和椎體的透明板組成。跟着年紀的增長，頸椎間盤會發作必定程度的退行性變，如骨刺構成等，致使脊神經根、椎動脈或脊髓遭到壓榨、影響，繼而導致一系列表現而構成頸椎病。
4、緩慢勞損
勞損是中年患者最爲主要的原因，頸椎病發作的原因是指各種超越正常規模的過度活動帶來的損害。
緩解頸椎病的方法
1、肩部鍛鍊
長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛鍊。
2、樂觀
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。
3、鍛鍊
無任何頸椎病的症狀者，可以每日早、晚各數次進行緩慢屈、伸、左右側屈及旋轉頸部的運動，加強頸背肌肉等長抗阻收縮鍛鍊。頸椎病人戒菸或減少吸菸對緩解症狀，逐步康復意義重大。避免過度勞累而致咽喉部的反覆感染炎症，避免過度負重和人體震動進而減少對椎間盤的衝擊。
4、頸椎牽引
對於頸部不適，肩背及手臂、手指麻痛等症狀爲主的病人，牽引是最好的緩解病症的方法之一。緩解頸椎病的方法是牽引可限制頭頸部活動，牽開椎間隙，有利於椎間隙內突出物的還納，從而緩解了髓核等對神經根及有關血管的壓迫與刺激作用。
5、拔罐
拔罐是一種以杯罐作工具，借用負壓而使杯罐吸着於皮膚，造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應於風、寒、溼痹及腫痛症，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。
