辦公一族，長期伏案工作，頸椎病總是在所難免，但是做好以下幾個小竅門，可以有效預防頸椎病。1、坐姿正確要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一......

頸椎病如何診治？賈水淼告訴筆者，頸椎病易出現誤診現象。有的病人出現頸肩痛、頭暈等症狀，就誤以爲是頸椎病而妄加治療。賈水淼說，單純依賴CT等影像學檢查，而忽視臨牀體檢，或者是光有脖子痛麻而不做MRI等檢查都有可能導致誤......

1、胸鎖乳突肌(副神經、頸2～4)：胸鎖乳突肌的前緣自乳突尖至胸骨頭起點內側，長157.8土10.9mm，後緣自乳突尖至鎖骨頭起點外側，長133.9+l2.7mm。2、斜角肌：有前、中、後三塊斜角肌。斜角肌全部位於胸鎖乳突肌的深面，前斜角肌由......

>>>推薦：頸部病變後的護理方法夏季高溫時節，頸椎病會有發作增多的情況，主要是因爲生活方式的一些變化導致的。比如溫度高，睡眠中翻身次數自然增多，導致落枕的機會增多，本身頸椎不好的人，自然十分難受。還要注意的是，空調溫度......

很多頸椎病患者由於空閒時間很少，不能接受規範的治療，於是很多商家和醫院開始吹噓各種治療頸椎病的簡便方法，從魔力鈦項圈到保健枕再到頸椎治療儀……，各種產品可謂是五花八門，功能吹噓的神乎其神，這些治療方式......

十大食療粥治療頸椎病由於退變和勞損，頸椎骨質疏鬆、增生，韌帶肥厚，頸動脈硬化，管腔狹窄，發展到一定程度，可成爲頸椎病。主要表現爲頭頸疼痛，上肢麻木無力，肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓，行走困......

頸椎病是一種常見病，由於頸椎內因、外因的變化，使頸椎及其周圍的神經、血管發生病理改變而產生一系列症狀。目前國內外醫學界對頸椎病日趨重視。祖國醫學經過了數幹年實踐，留下了大量的醫學着述，其中也包含與頸椎病臨牀表......

鈦圈(或稱爲鈦環、魔力鈦環)，一種所謂的含鈦金屬的高科技產品，正在坊間熱賣，據說能治療頸椎病、減輕身體疲勞。有人說，這東西很有用，戴上之後脖子不酸不硬了;有的人卻說，這玩意純粹是忽悠人，不可能有作用，如果覺得有用頂多是......

症狀1：靜脈曲張下肢靜脈曲張在教師中較爲常見，這是由於持久站立、體力活動強度大而引起的。教師講課時久站，下肢靜脈中的血液長時間不能向心髒迴流，都淤積在腿和腳的靜脈裏，腿腳腫脹不說，腿上還會出現像蚯蚓一樣的青筋。建......

絕大多數頸椎病都可以通過非手術療法治癒或緩解。非手術療法包括體育鍛煉、頸椎牽引、按摩推拿、鍼灸、理療、神經阻滯、中藥口服外敷等。針刀醫學的出現爲治療頸椎病開闢了一條新的治療途徑，被廣泛應用在臨牀。針刀既......

什麼是緊張性頭痛?緊張性頭痛又稱爲肌收縮性頭痛，主要表現爲頸部和頭面部肌肉因持續性收縮而產生的頭部壓迫感、沉重感，有的病人自訴爲頭部有緊箍感。爲什麼會發生緊張性頭痛?長期以來，人們一直認爲頭顱肌肉和頸部肌肉的......

正常人的頸部活動範圍如下：屈曲35°～45°，伸展35°～45°，左右側屈均45°，左右旋轉均6O°～8O°。頸椎曲度的形成是由於頸4～5椎間盤前厚後薄造成的，這是人體生理的需要。它可以增強頸椎的彈性，起到—定......

簡易頸椎操對伏案工作多的人比較適合。首先選擇一個有靠背的椅子，坐下後靠背上緣離肩約10釐米以便頭部運動，距離太高或太低都不適合。平坐於椅子上，面部朝前直視前方，後背靠於椅背上，雙腿取自然舒適的姿勢即可，雙臂放於身體......

我們渾身上下最容易被忽視又最脆弱的位置就是脖子了。每天在辦公室坐上4個小時的人脖子基本上都有問題，順手沿着自己的頸椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活動困難，這只不過是個危險的開始罷了。解決方案1.良好的姿勢辦公......

北醫三院骨科主任劉忠軍表示，頸椎病的發生和日常生活的許多不良習慣有關，其中之一就是在車上打盹。因爲在車上打瞌睡，人的脖子沒有支撐，全靠肌腱的牽拉來保持姿勢，這種狀態下只要稍微受到外力的刺激，頸椎就極易受到損傷、錯......

告別頸腰椎病，主要是改變生活方式如何能告別頸椎病引起的疼痛，讓上班族恢復以往的自信那？建立正確的生活方式至關重要。做好以下幾點就可以讓您遠離頸椎病的疼痛來襲：一、若長時間坐在電腦前打字、閱讀，或長期低頭或仰頭，將......

蔡先生是一位電腦程序工程師，工作壓力大，每天長時間在電腦前工作，忙碌時頭腦活躍，精力充沛，但忙完後一放鬆反倒覺得頭部和頸部有痠痛感，時間一長頭痛越來越嚴重。蔡先生擔心自己患了腦瘤，但到了幾家醫院檢查都沒有發現異常。......

做頸椎牽引要注意以下幾點：(1)做頸椎牽引前，應到醫療單位作系統檢杏，以明確骨質增生的部位及程度，確定是否可做頸椎牽引。第—次頸椎牽引應在醫院中完成，這樣可以學習和掌握牽引的基本萬法、牽引重量及注意事項，防止發......

很多患者包括醫生在內很難想得到胃痛是頸椎問題，請問：爲什麼頸椎病也會引起胃痛反酸?所謂頸椎病假象，實際上是頸椎的脊柱病因學的一個現象。臨牀所出現的胃痛、反酸、心理失常、以及甚至糖尿病，眼睛視力減退，心慌，噁心嘔吐，......

對於頸椎病，最好進行按摩治療。具體作法如下：首先進行臉部按摩，用雙手掌面分別搓臉的正面、側面和耳後各10次;然後將五指分開，如梳頭狀自前向後梳10次;其次分別用左右手揉擦對側前頸各10次;揉拿對側肩井穴各10次。隨後擦......