滷水牛肉
材料：牛肉500克。
調料：精滷水適量。
做法：1、將牛肉洗淨，氽水，撇去浮沫後撈出瀝乾。
2、將精滷水入鍋燒開，熄火，放入牛肉浸泡45分鐘，再大火煮沸，轉至小火煮40分鐘，熄火，繼續浸泡40分鐘至入味，撈出放涼。
3、食用時將牛肉切片，最後淋上滷汁即可。
功效：牛肉含有豐富的蛋白質，對補充失血、修復組織等方面特別適宜，本品可增強子宮細胞的新陳代謝，改善月經提前。
滷鵝片拼盤
材料：鵝腎、鵝肉各100克，鵝翅200克，豆腐2塊。
調料：鹽、美極鮮醬油、食用油各適量，涼開水少許，味精、滷汁各適量。
做法：1、將鵝肉、鵝腎、鵝翅、豆腐洗淨，入油鍋炸至金黃。
2、鍋入水燒開，將原料放入鍋中燙熟，取出，再用涼開水衝15分鐘，瀝乾。
3、往原料中加入滷汁、鹽和味精浸泡30分鐘後切片，裝盤，加適量醬油，淋上滷汁即可。
功效：鵝肉有補陰益氣、暖胃開津、防衰老的功效，是中醫食療的上品，本品適合陰虛血熱、子宮氣血不足、月經提前的女性食用。
鵝肝片皮雞
材料：雞340克，鵝肝200克，饅頭200克。
調料：鹽、紅酒、食用油各適量。
做法：1、將雞收拾乾淨，抹鹽醃漬後用開水略燙，瀝乾備用，鵝肝洗淨切片，加鹽、紅酒醃製。
2、用滾油澆在雞上淋至熟，至表皮呈金黃色後將雞肉切成片，饅頭蒸熟，入油鍋炸至金黃色，切片，將鵝肝煎熟，切成薄片。
3、將雞片、鵝肝片、饅頭片擺好盤即可食用。
功效：鵝肝中營養豐富，雞肉可補充營養、增強抗病能力，本品可改善月經不調或月經提前。
蔬菜番茄湯
材料：小白菜150克，番茄50克。
調料：鹽少許。
做法：1、將小白菜洗淨，切成大小適當的塊，番茄洗淨，切成條。
2、往鍋中加適量的水，開中火，待水沸後將處理好的小白菜、番茄放入鍋中。
3、待再沸後，加入鹽調味，起鍋裝入湯盆即可。
功效：小白菜具有清熱除煩的作用，西紅柿具有較強的清熱解毒的功效，本品可治療由陽盛血熱引起的月經提前。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
