乳腺囊腫是怎麼形成的？
1、遺傳因素。乳腺疾病的發生與家族病史有很大的關聯，遺傳因素是女性患乳腺囊腫的一個重要的原因。一般來說，有乳腺疾病家族史的女性，其患乳腺疾病的機率要遠遠高出一般的女性。
2、病毒感染因素。病毒科通過哺乳進行感染，導致乳腺疾病的發生。乳腺囊腫的發生與病毒感染因素有一定的關聯。
3、內分泌因素。乳腺疾病的發生與內分泌有很大的關聯，女性身體激素水平失衡，就會對女性的乳房造成刺激，從而導致男性乳腺組織發生病變，誘發乳腺囊腫等乳腺病變。
4、其他因素。外傷的刺激、環境污染的影響、發射線的損傷等因素也是女性患乳腺囊腫的因素，女性朋友們要注意這些方面。
乳腺囊腫的疾病類型
常見的乳腺囊腫有單純囊腫、積乳囊腫等。單純囊腫在乳腺囊腫中最爲多見。主要是由於內分泌紊亂引起導管上皮增生，管內細胞增多，致使導管延伸、迂曲、摺疊，摺疊處管壁因缺血而發生壞死，形成囊腫。
1、單純囊腫的X線表現爲圓形或橢圓形緻密陰影，邊緣整齊，密度均勻。因囊腫擠壓周圍的脂肪組織而在囊腫壁周圍常出現“透亮暈”；囊腫的密度與乳腺腺體相似或稍緻密。單發囊腫常爲圓形；多發囊腫常爲橢圓形，以兩側者多見。積乳囊腫又稱乳汁瀦留樣囊腫，較單純囊腫少見，主要是由於泌乳期某一導管阻塞，引起乳汁瘀積而形成囊腫。
2、積乳囊腫的X線表現爲圓形或橢圓形透亮區，直徑約爲1～2釐米左右，偶有3釐米以上者；囊腫密度與脂肪密度相同；囊腫可見於乳房的任何部位，以發生於乳房深部者最爲常見。房是由乳頭、乳輪、乳腺周圍的乳房組織及覆蓋他們的皮膚所組成。每個乳房有15~20乳腺葉，每個乳腺葉各有一個輪乳管通往乳頭。這些乳腺的體積會隨著年齡或荷爾蒙而有所變化，例如在青春期時，平坦的胸部會慢慢發育爲成熟的乳房。生理期前後，乳房也會明顯的腫脹及消退，而懷孕和哺乳時也也會腫脹。乳房的變化和卵巢所分泌出來的動情素及黃體素息息相關。
3、纖維囊腫是另一種良性腫瘤，好發於30~50歲的女性，特別是近更年期的婦女。乳房是個深受荷爾蒙影響的器官，荷爾蒙在經期、懷孕和哺乳時分泌特別旺盛，乳房在承受過量的刺激下，分泌物也比較多，也容易產生一些水泡，單一水泡叫“水囊”，成串的水泡則是“纖維囊腫”。
水泡小的時候，不會有感覺，如果大到一個程度，又遇上荷爾蒙旺盛的時候，就會出現疼痛的感覺，甚至可以摸到硬塊，女性對於這種忽生的腫塊都會非常害怕，以爲是乳癌。
乳腺囊腫應避免的不良習慣
1、保持生活規律。注意保持生活規律，注意勞逸結合，多運動，防止肥胖。增強身體免疫力。生活規律可調劑內分泌失調，維持大便通暢會減輕乳腺帳痛。不不長期使用含有激素保健品。
2、保持心情愉快。情緒原因容易造成乳腺囊腫誘發，因此在平時生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應留意。
3、多運動，防止肥胖提高免疫力。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
4、飲食注意。乳腺囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類食品，防止肥胖儘量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
5、採取正確的哺乳姿勢。媽媽和寶寶必須緊密相貼，即胸貼胸，腹貼腹，寶寶的下巴貼媽媽乳房。媽媽可採取坐位、側臥位，讓寶寶吸吮住乳頭和大部分乳暈，寶寶嘴與乳房銜接好，避免媽媽乳頭受損。
6、保持乳房清潔。孕晚期至哺乳期間，每日用乾淨溼毛巾擦拭乳房和乳頭，以保持清潔，使乳頭皮膚變結實，增強皮膚的抵抗力，減少感染途徑。
7、要有和諧的性生活。不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節，不長期使用含有激素，還可提高自我保健意識，因爲乳腺小葉增生有一定的癌變率。
8、心理治療。乳腺囊腫對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使囊腫的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利囊腫早康復。
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