男性不育是現在很常見的一種病症，大家對此也是十分的擔憂。由於日常飲食結構的變化以及生活節奏的加快，患上不育的男性也是越來越多，男女都熱衷於性生活，有的人性生活很頻繁卻怎麼也沒有受孕，有的人很少的性生活就能懷孕，爲什麼性生活的次數和受孕機率不成正比呢?所以很多不育的男性就開始猜想是不是禁慾就會提高自己精子的質量。
禁慾提高精子質量的說法從何而來
性生活過度引起男性不育也是男性不育的原因之一，由於急切想要得到孩子，很多人忽略了這一點。很多人對此也非常的困惑。
我們知道，一般正常男性性交時射精1～6毫升，內含精子總數在5000萬個以上，70%精子有正常活動能力，但只有1%～5%到達子宮腔，最後僅有一個精子與卵子結合成爲受精卵。這說明精子的淘汰率極高。
如果夫妻性交過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作爲一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產生抗精子抗體，能使精子發生凝集或失去活力，直接影響受精。可見性生活過度，往往事與願違。
男性不育該怎樣預防
第一，要按時接種疫苗，養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
第二，要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，瞭解男性生理特徵和保健知識，如果發現睾丸有不同於平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
第三，要加強自我保護意識，尤其選擇好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
第四，要注意對睾丸等生殖器官的保護。睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
第五，改變不良的習慣，戒菸戒酒；不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
第六，應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
第七，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、早泄後或射精異常等性功能障礙。(參考網站：家庭醫生在線)
