一、水魚湯
作用：女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的,現在介紹一個比較實用簡單的食療方法,對增加透明拉絲白帶有好處.
每次月經5天后,買一隻一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘.即便宜又有效.朋友們不妨試試.而且這個食法,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助.無任何毒副作用.
材料：來YJ的第五天吃，水魚（甲魚），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。
淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸）
做法： 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好後放鹽、味精放行了。內臟我只要了小蛋蛋，其它的沒要。
對了還有，中藥和甲魚要一起下鍋，味道有點酸酸的，我覺得不難吃，我是連湯帶肉全吃光的~~
有些JM以爲山芋肉是我們平時吃的山芋，就到菜場去買，其實不是的，差遠了，一定要是到藥店買的中藥纔對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~頻率：
每次週期只吃一次即可，因爲這湯可以促卵泡發育，如果卵泡發育不好，可以接着再吃一次。
當歸50克 金銀花15克 紅棗10顆 黑豆1把 紅糖2兩 雞蛋3至5個
當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內，最後湯汁夠一碗就行。然後將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。切記！一定要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不要剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！ #p#副標題#e#
二、紅糖薑茶
功效：暖宮、活血 用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天裏不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了！
有排卵障礙的純中藥療法：
中藥週期療法
１．促卵泡湯：
滋陰益腎，藥物：當歸，白芍，熟地黃，山藥，女貞子，菟絲子，首烏，香附各１５克，甘草１０克，於月經８－１２日服．
２．促排卵湯．
理氣活血，藥物：四物湯＜熟地黃１５克，當歸，川芎，白芍各１５克＞加丹蔘，枸杞子，雞血藤，益母草，牛膝各１５克，桃仁，紅花，香附各１０克，於月經１３－１５日服．
３．促黃體湯．
補腎陽，四物湯加山藥，川斷，桑寄生，香附，仙茅各１５克，丹蔘，仙靈脾，巴戟天，肉蓯蓉各１０克，於月經１３－１５日日服．
此方主治排卵障礙性不孕症．
沒有用克米的有排卵障礙問題的姐妹們可以試試這個藥方，
因爲我暫時還沒試這個方子，
建議姐妹們有條件的話還可以拿着這個藥方去諮詢一下老中醫，
這樣肯定會事半功倍的，
最後祝各位姐妹好孕連連！
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三、促排卵
枸杞羊腎粥：
主料：枸杞子 500 克，羊腎 1 對，羊肉 250 元，粳米 250 克，蔥白 5 克。製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹溫服。功效：溫補腎陽，和中健脾。主治：適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。
蓮子豬肚：主料：蓮子、豬肚各適量。製法：將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。功效：健脾補虛益氣，主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
告訴你你一個既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯
主料：大雄雞 1 只，黃芪 15 克，當歸 15 克，紅花 10 克，廣白椒 10 克，小茴香 10 克。女貞子 150 克，蔥白 150 克。
製法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內，置沙鍋中，加水 3000 毫升燉熟。
服法：於月經後第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
功效：促排卵。
主治：對無排卵性不孕症有效。
