身爲女性，“好朋友”的準時到來非常重要。而且，“好朋友”的形成極其微妙，“她”影響的是女性的全身。因此，很多平時可以隨心所欲的事情，一旦遇上“好朋友”，就馬上要“退避三舍”。
退避三舍之經期K歌
正在就讀研二的女生小杜，在經期第二天到KTV“飆歌”，唱得興起時下腹部突然疼痛難忍並休克。送到醫院後才發現後果嚴重：“飆歌”造成她子宮血管與卵巢血管彙集處血管破裂，不迅速搶救會有生命危險。醫生馬上爲她緊急實施了止血手術，小杜才慢慢清醒過來，撿回了一條命。
當天接診的醫生介紹，經期女性毛細血管也充血，管壁會變得很脆弱。此時長時間或高聲K歌，會導致毛細血管破裂，甚至造成永久性傷害。
目前該院尚未遇見過類似病例。“但是，一旦月經期間發生休克，一定要馬上送到醫院。”有些女性因爲種種原因會隱瞞自己病史，比如有些藥流之後導致出血過多等，有些則可能是宮外孕出血誤認爲月經。
且不說經期K歌導致大出血的概率大小，但這對女性沒什麼好處已是共識：正常說話時，人的聲帶每秒振動一兩百次，而唱某些高音時則高達1250次。持續不斷地唱歌，會令聲帶黏膜充血、水腫，以致血管破裂、出血，加上女性經期抵抗力下降，容易引起急性炎症。建議女性在經期最好選擇舒緩的歌曲演唱，或唱兩三首就休息一會兒，尤其避免連續唱高亢的歌。#p#副標題#e#
退避三舍之經期拔牙
劉蕊（化名）日前到醫院拔智齒，麻藥都上好了，卻因爲她“靈光一閃”的問題“例假不影響拔牙吧”而被“緊急叫停”。牙醫告訴劉蕊，拔牙一定要錯開例假。
女性在月經期間不僅不能拔牙，文眉、文眼線、漂脣等侵入性的操作都不可以進行。這是因爲，一來，月經期間女性抵抗力下降，此類有創操作容易誘發感染;二來，女性在月經期間身體凝血功能下降，“爲數不多的凝血因子都集中到生殖系統去了，別的地方就顧不上了”，此時拔牙或進行其他有創操作，容易引起出血量增多。
退避三舍之經期性生活
在門診上，太多因經期性生活而導致婦科炎症、子宮內膜異位症等的病例，有些不孕症患者追根溯源，病情的根本原因也是如此。
女性在月經期間，子宮內膜脫落出血，子宮腔表面有傷口，而且宮口處於開放狀態;同時，在經血的中和作用下，生殖道酸度降低，防禦細菌的能力減弱。倘若此時有夫妻生活，會造成經血量增加、經期延長。此外，夫妻生活時難免將細菌帶入女性生殖道，容易逆行而上造成宮內感染，引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症。再者，脫落的子宮內膜也可能在性生活刺激下游走到別處“生根發芽”，形成子宮內膜異位症。
總之，經期夫妻生活壞處多多。如果你愛惜自己的身體，如果你愛惜自己妻子的身體，請避開這個特殊時刻。需要提醒的是，女性的例假期間也不能接受婦科檢查，因爲婦科檢查也是侵入性操作。
