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關於調養的時尚推薦
老年人溼疹的預防與調養措施
溼疹(eczema)是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病,一般認爲與變態反應有一定關係。下面將爲大家介紹老年人溼疹的預防及調養。溼疹是不分年齡性別的,男女老幼都可能發生。老年溼疹患者共同的......
2023-11-20
經期三調養法,巧治婦科病
1、調劑飲食經期不注意飲食習慣,時日久了,將造成消化系統及排泄系統出現問題。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因爲鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開......
2023-11-24
產後媽媽要怎麼調養身體
產後媽媽要怎麼調養身體?產婦在分娩結束後,機體在生理上尚未完全恢復,又由於分娩時精神緊張和腹部疼痛、出血等,使產婦的身體處於非常虛弱的狀態。產婦從生產以後恢復到未孕時狀態一般約爲6周,稱產褥期,在產褥期中,變化最大......
2023-11-18
秋季補腎氣要先調養脾胃
小心陰暑傷人陰暑是過於避熱貪涼引起的。立秋後雖有了涼意,但還有些暑氣沒散,在暑熱中毛孔是張開的,皮膚腠理(腠理是皮膚的紋理)比較疏鬆,外界的邪氣容易侵襲身體而中暑,出現頭痛、惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症狀。所以,要......
2023-11-26
女性月經的飲食調養及營養補充
一、女性月經期內容簡介月經來潮,標誌着女性青春期的開始。少女第一次月經,稱爲月經初潮。初潮的年齡一般在11~17歲之間。初潮年齡受營養狀況和生理髮育狀況的影響,營養狀況和生理髮育好者,初潮年齡較小,相反則可使初潮年齡......
2023-11-24
白帶異常要怎麼調養
白帶病爲中醫病名,亦稱爲帶下,是婦女常見病、多發病。白帶病是指帶下量明顯增多,色、質、氣味異常,或伴有全身或局部症狀。造成白帶病的原因很多,如滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、老年性陰道炎、子宮頸糜爛、子宮頸息肉、子......
2023-11-19
直腸脫垂患者的飲食調養
常用食療處方:(1)配方:黃芪30克,豬大腸頭1只。製法:將新鮮豬大腸頭洗淨,反覆清洗併除味後備用。然後將黃芪洗淨用紗布包好,與備用的豬大腸頭一起放入冷水中煮,使大腸頭煮爛,棄藥渣,加鹽、酒等佐料後食用。適用於小兒直腸脫垂患......
2023-11-26
女人宮寒的調養方法
女人宮寒怎麼調養?宮寒吃什麼調養?以下三個宮寒的調養方法。①忌貪生冷多喝熱湯最滋養滋陰山藥小排湯原料:小排400克,山藥150克,枸杞10克,胡蘿蔔30克,生薑3片,大骨湯適量,3碗水(約750毫升)。做法:1、排骨洗淨,放入沸水中焯去血沫,山......
2023-11-17
骨折後應該怎樣調養?
民以食爲天,骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好,是家庭護理中很重要的一條。絕大部分骨折雖無內臟損傷,但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少,原先的生活規律被打亂,可能胃口不好,受傷後短時期內較爲明顯。老年患......
2023-11-18
人流後要怎麼調養
人工流產是避孕失敗,中止妊娠的常用方法。雖然它是安全可靠的,但畢竟對身體有一定的損害。手術後如果不注意自我保養,則可能給健康帶來不利影響。手術後要注意適當休息,頭三天最好臥牀休息。因爲人工流產後,子宮內膜留下了......
2023-11-18
肛瘻患者的自我調養
肛瘻病人的自我調養尤爲重要,它不僅能改善局部不良環境的刺激,同時也爲治療及預後提供了良好的基礎。(一)當肛瘻的分泌物增多時,內褲要勤洗勤換、暴曬滅菌,亦可用肛門帶保護肛門,以免過多污染內褲。(二)當肛瘻感染化膿時,可......
2023-11-26
用藥加調養一起對付高血壓
高血壓的發病很隱祕,沒有什麼特別症狀,所以很多患者在早期根本不知道自己得了高血壓。有高血壓家族史或有高血壓的患者,家中應自備一個血壓計,經常能自測一下血壓,高血壓越早發現越有利於治療。如果出現莫名地感覺頭痛、頭......
2023-11-20
秋季保健 如何“調理”?
有專家人士說,秋冬保健在於調,具體怎麼調,讓我們來看看吧。調節飲食民以食爲天,飲食調理對身體的保健功效同樣不可忽視。遵循季節變換的規律,科學進食,由內而外地調養,這就是食療的功效。皮膚與口角乾燥、口舌生瘡、咳嗽、毛......
2023-11-26
得了斑禿該如何調養
1.日常護理(1)消除患者對斑禿的緊張心理,可控制疾病的發展,有利於疾病的康復。(2)防止患者煩躁、悲觀或動怒,要調節情緒,保持樂觀舒暢的心情。(3)外用藥後,應適當按摩局部頭皮,可改善局部供血,以促進斑禿處毛髮生長。2.飲食......
2023-11-27
女性更年期綜合症的調養方法和保健方法
更年期綜合症是指在絕經前後出現的月經紊亂,潮熱汗出,易激動,煩躁、憂鬱、疲倦、失眠、頭痛等一系列症狀。更年期綜合症的病因主要是卵巢功能衰退,雌激素水平降落所致,且與體質、營養、社會環境、文化素養等因素有關。中醫......
2023-11-24
得了早泄如何進行自我調養?
早泄給男性的自信心造成巨大的挫折和打擊,影響了夫妻間的性生活。早泄除了及時請教醫生外,還有很多是要靠自己積極預防,如果你得了早泄?請趕快來看看怎麼預防與治療吧!第一招、節房事,戒手淫長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫......
2023-11-24
“倒置胎兒”耳穴的調養功效
若干年前,耳穴和鍼灸被人們所認識可能大多由於其對減肥有着十分好的效果,但是我們認爲,很多情況下,用耳穴和鍼灸治療疾病,調養身體後,過胖的人會發現自己的體重在逐漸接近正常,而營養不良,過於瘦弱的人也會發現自己在變得更加......
2023-11-26
會吃的女人才美麗
女人的美麗是吃出來的,這句話有一定道理。但我說的吃,是有節制的吃、有準備的吃、有選擇的吃,這是飲食調養。調養是女性抗衰老的核心問題,尤其是壓力過大的職業女性,更要重視調養。調養有兩種方式:一是注重傳統和基礎營養,保......
2023-11-27
腫瘤患者術後的中醫調養方
1、手術後的進補:因腫瘤患者手術部位及手術方式的不同、腫瘤的病理類型不同、病程的階段不同、患者個體體質的不同,手術後可出現不同的症狀,進補時可對症調養,以促進身體的康復:北芪蟲草湯材料:北芪30克,老鴨一隻,紫河車20克,......
2023-11-26
肺結核飲食調養有哪些
肺結核病人的飲食調養肺結核病的飲食調養原則:供給充足熱量,供給優質足量蛋白,補充含鈣的食物,促進鈣化。供給豐富的維生素,幫助機體恢復健康,減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。適量補充礦物質和水分,如鐵、鉀、鈉和水分......
2023-11-25
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