人工流產後需要休息2周，並預防着涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。下面是人工流產後的一些注意事項：在人工流產後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的粘液栓（具有阻止細菌進......

天氣逐漸降溫，晝夜溫差大，胃寒病人最爲敏感。胃寒有哪些表現？中醫認爲，胃寒的表現有兩種：一是疼痛，寒性凝滯，主收縮，遇寒容易造成經脈凝滯不通，胃部痙攣而疼痛；二是寒象，具體表現爲疼痛遇寒加重，比如，環境溫度低些或吃些冷的、寒性......

從中醫的角度看，胃病一般可以分爲兩大類，一類是實證，一類是虛證。實證患者病情較急，症狀比較重，但預後較好，病情不容易反覆。虛證患者病程一般較長，雖然臨牀症狀不一定很嚴重，但病情較容易反覆，很多老胃病就屬於虛證的情況。虛......

鑑於此，新婚夫婦應注意補腎益精，補其不足，養其精氣，夫壯婦健，後嗣也康，這也是優生之道。在這裏說的虛，並非就是病症，故應以調養爲主。新婚多虛不是病首先婚前應注意調補陰陽，補腎益精，養精蓄銳，婚後又能注意節慾，懂得少許房事禁忌......

產後爲了從食物中獲得各種營養素，增加食慾，使產婦身體恢復得快，奶水充足，飲食不僅應該營養豐富，而且應該多樣化，最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，植物蛋白和動物蛋白混合着吃，還要多吃新鮮蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。......

暗室作業女性因工作環境的不同也可以分爲不同的工種，但在飲食營養，調理方面．共同的一點就是注意保護視力。工作性質的特殊也決定了暗室作業女性必須要有良好的視力基礎，並且在此基礎上，通過定向的營養素攝取來保證視力維持......

對症調養老年朋友可根據個人體質及病情，選擇適當的食補方法防病治病。一般較常見的方法是平補法，具有這種功效的食物有蕎麥、薏米等穀類，橘子、蘋果以及芝麻、核桃、赤豆、豆漿等。陰虛內熱的老人，可選用清補的方法，這類食......

本病常因惱怒生氣而致情志抑鬱、肝氣鬱結，致肝氣逆亂;或飲食不節、過食生冷或過食辛辣之品;或行經時冒雨涉水，感受寒邪;或勞倦過度、久病體虛或房室不節、孕育過多所致。對月經不調可採用非處方藥物治療。月經先期實熱......

神經衰弱應注意什麼？這是神經衰弱患者在諮詢醫生的時候，問的最多的問題之一。神經衰弱應注意什麼，就是說神經衰弱患者在日常生活中應該怎樣調整自己，達到緩解病情的效果。那麼，神經衰弱應注意什麼呢？1、調整飲食可多食紅棗......

中藥汽療法，使50多例慢性腎功不全患者在輕鬆的皮膚透析中不同程度地減輕了病情。40出頭的譚女士，患腎盂腎炎9年，前不久因噁心、嘔吐、浮腫、皮膚瘙癢等症狀到哈醫大附一院治療，被確診爲尿毒症後住院。在口服中藥方劑香黃......

抗衰老蔬菜食品一：西蘭花【推薦理由】西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚【原料】鱈魚1片、西蘭花、姜、蒜......

俗話說，慢性病是三分靠治，七分靠養。這句話對於那些老胃病患者顯得尤爲重要。老胃病就得養，否則再好的藥也沒用。這一點，52歲的方女士是深有體會。方女士患慢性淺表性胃炎十幾年。退休以前，因工作繁忙，雖然按時吃藥，但飲食不......

溼疹(eczema)是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認爲與變態反應有一定關係。下面將爲大家介紹老年人溼疹的預防及調養。溼疹是不分年齡性別的，男女老幼都可能發生。老年溼疹患者共同的......

體內陽氣不足，就易出現宮寒。子宮是女人身體裏最怕冷的所在，受到寒冷刺激，都易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。那麼，女性該如何改善宮寒症狀呢？造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於......

婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種。一、痛經的分類：專家表示，痛經是......

小兒慢性胃炎（chronicgastritis）是指各種原因持續反覆作用於胃黏膜所引起的慢性炎症慢性胃炎發病原因尚未明瞭各種飲食、藥物、微生物、毒素以及膽汁反流均可能與慢性胃炎鶒的發病有關。近年的研究認爲幽門螺桿菌的胃內......

對於一些經常需要上夜班的女性營養保健就需要更多的關注了．充足的熱量營養學家認爲，營養合理首要的一條，就是攝入的總熱量必須滿足需要量。成年人每日基本熱量的需要量爲2400千卡，則每日熱能供應需3600千卡。夜班女性除了......

(1).保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持......

肛裂術後該怎樣調養：①肛裂術後飲食有什麼禁忌(1)宜多食清淡飲食，宜多飲水。(2)宜多食新鮮水果，以性味清涼爲宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸薺等。(3)宜多食含纖維素豐富的食物，如青菜、茭白等。(4)忌吃蝦、蟹等海鮮發物，煎炒炙......

池主任認爲，吃點東西，運動運動並不算是完整的調養，這只是一個調養的重要方面。順應四時的變化而改變飲食起居，順應自己的條件來調整自己那纔是調養養生。專家介紹：池曉玲，主任醫師，教授，全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人。現......