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關於調養的時尚推薦
人流後不容忽視的注意事項
很大的一部分女性以爲人流手術僅僅是一次小手術,往往都沒有放在心上,但是如果忽視了一些細節,可能會對身體健康有很大影響。無痛人流後要注意自己的睡眠和飲食,只是意外妊娠的補救措施,避孕的關鍵是良好的避孕措施。人流術......
2023-11-24
治腎衰首選中藥“汽療”
中藥汽療法,使50多例慢性腎功不全患者在輕鬆的皮膚透析中不同程度地減輕了病情。40出頭的譚女士,患腎盂腎炎9年,前不久因噁心、嘔吐、浮腫、皮膚瘙癢等症狀到哈醫大附一院治療,被確診爲尿毒症後住院。在口服中藥方劑香黃......
2023-11-26
陽虛體質的冬季如何調養?
所謂陽虛,是指機體陽氣不足,即俗稱火力不足,機能減退或衰退,反應低下,代謝熱量不足的一種體能狀態。陽氣不足,一般以脾腎陽氣虛爲主,其臨牀表現常出現平素怕寒喜暖,手足不溫,口淡不渴,喜熱飲食,飲食生冷則易腹痛腹瀉,或胃脘冷痛,腰......
2023-11-23
女性28天生理期分別怎麼調養
對於女性來說,28天就是一個月。這個只有女性獨享的月曆計算方式,充分反映了激素的神奇作用,是根據月經週期28天的激素特點而擬定的。仔細研讀下面的健康日曆,會使你的每一天都順利舒適。第1天:小心偏頭痛。隨着月經的開始,......
2023-11-18
性病患者如何自我調理?
1、忌口。患性病後,不宜吃辛辣刺激性食品,如辣椒、生薑以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血、加重炎症反應。2、寡慾。性病未治癒時,應禁止性生活。因性生活會對尿道造成機械性損傷,加重病情。性病傳染性很強......
2023-11-26
乳腺癌術後如何調養護養
1.家屬如何配合醫生幫助患者康復?當自己的親人患有乳腺癌時,作爲家屬可能比患者本人更痛苦,一方面擔心治療效果,要尋找最好的醫院給患者治病;一方面還要承擔所有的家庭重擔,又不敢在患者面前流露痛苦之情,承受着巨大的心理......
2023-11-26
常見體質的人應該如何調養
氣虛體質(較爲常見)形體特徵:面色偏白或淡黃,肌肉鬆軟。心理特徵:表現爲性格沉靜,說話聲音低、容易出汗。容易感冒,要預防受風受寒。飲食調理:可多吃補氣的食物,如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山藥、鰱魚、鱔魚等。特別推薦補虛症......
2023-11-18
隱匿性腎炎 如何飲食調養?
隱匿性腎炎,也叫做無症狀性蛋白尿(蛋白尿專題)或血尿(血尿專題),也就是說尿常規檢查有異常,而沒有水腫、高血壓或腎功能損害等表現。隱匿性腎炎目前西藥尚無有效的藥物治療,自我保健和飲食治療具有特別重要的意義。現介紹......
2023-11-22
藥膳:流產後食療偏方
荔枝大棗湯:幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調......
2023-11-26
最佳調養 對付女人腎虛的6個信號
脫髮增多您曾擁有烏黑的長髮,可是最近是否漸漸乾枯稀疏,失去光澤?最好的洗髮、護髮用品,一星期一次的專業護理,也挽救不了您頭頂的尷尬局面。這時,你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。眼瞼浮腫早晨起牀時,......
2023-11-26
不可不知的春季飲食調養原則
人應適應季節,調養生氣,使機體與外界統一起來,謂之春氣之應,養生之道也。對老年人來說,春天更應注意飲食調養。早春時節,氣溫仍較寒冷,人體爲了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎。所以早春期間的營養構成應以高熱量爲主,除穀類......
2023-11-23
節後三類人羣的飲食調養方
喝酒吃肉族節日朋友團聚,吃喝風依舊盛行,大多數人自然不能免俗。滿桌子的大魚大肉、酒精、香菸讓人躲也躲不掉。節後煩惱:體重、圍度增加。超級推薦:奶香鮮果原料:橙子1/2個、葡萄4顆、奇異果1/2個、西瓜1小塊、小番茄3個......
2023-11-25
飲食調養防老年人白髮
一、桃仁1000克,白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡三天,取出後去皮尖,然後將白糖適量放入鍋中,待其溶化後倒入桃仁,攪勻,冷卻後做成丸食用。每日兩次,每次5克,連吃100天。二、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份,分別炒香、炒熟,研成......
2023-11-24
慢性咽炎如何飲食調養
(1)保持室內合適的溫度和溼度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持......
2023-11-17
無排卵要做哪些檢查
排卵後,在卵巢黃體分泌孕激素和雌激素的作用下,使增生的子宮內膜有分泌現象即分泌期內膜;卵巢內黃體退化後,由於雌激素及孕激素量的減少,子宮內膜失去了支持出現壞死和剝落,表現爲月經來潮,此時稱月經期內膜。1、月經前期:約......
2023-11-27
酒精肝患者護肝有絕招
酗酒能毒害肝臟,損害肝功能。過量飲酒可加重肝臟負擔,使肝細胞受損變性,最終導致肝硬變,醫學上稱之爲酒精肝。在歐美國家,酒精性肝硬化佔全部肝硬化的50~90%。長期酗酒者還影響脂肪代謝,可引起脂肪肝。酒精可使肝細胞變性、......
2023-11-26
當孩子腹瀉時該如何調養?
孩子腹瀉時,應合理安排孩子的飲食,多補充水分如白開水、鮮果汁等,吃母乳的孩子多餵母乳;選擇易於消化吸收且清淡的食物如牛奶、雞蛋羹、藕粉、米粥等;採用少量多次的餵養方式。疾病恢復期逐漸增加食物的種類並從半流質食......
2023-11-27
胃炎的營養飲食習慣調養
胃炎是胃粘膜炎症的統稱。這是一種常見病,可分爲急性和慢性兩類。急性胃炎常見的爲單純性和糜爛性兩種。前者表現爲上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐;後者以上消化道出血爲主要表現,有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分爲......
2023-11-26
健康課堂:丙肝冬季調養
池主任認爲,吃點東西,運動運動並不算是完整的調養,這只是一個調養的重要方面。順應四時的變化而改變飲食起居,順應自己的條件來調整自己那纔是調養養生。專家介紹:池曉玲,主任醫師,教授,全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人。現......
2023-11-24
如何預防性病和性病的調養
性健康是健康的重要組成部分,正確認識性健康,做好預防和保健工作,對於預防各種性病的傳播具有積極作用.專家給大家十條性健康建議和七條調養常識。預防性病的建議:1、請注意外陰部的清潔衛生,平時應經常清洗,尤其是男性!......
2023-11-22
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