該病多由情志不遵、鬱怒傷肝，思慮傷脾、脾失健運，肝腎虧虛、衝任失調所致。
患有乳腺增生的患者，如果能夠每天堅持推拿，一般在經過2～3個月的時間，便可以改善乳腺增生症狀，腫塊變小直至消失。
專業人士介紹中醫推拿療法之——捏、揉法，具體步驟爲：
1.將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側上部，方向不論，大約5分鐘。因爲這個部位包括了胃經以及衝脈，而胃經上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳腺增生的穴位。
2.左手指尖向後捂左耳，將左前臂向前與身體呈垂直狀態，用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側突起之肌肉，方向不論，力度如前，捏揉大約5分鐘。
3.左手仍然是指尖向後捂左耳，將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角，用右手來回捏揉腋下突起部分，方向不論，力度如前。捏揉大約5分鐘。
4.左側做完，換過手來，以同樣的步驟做右側一遍。全程下來，大約半個小時。
古方中醫專業人士提醒：此套動作手法簡單，容易掌握，不受時間空間限制，隨時可以做。只要每天堅持，可令你遠離乳腺增生。首次嘗試者，建議在中醫師的指導下進行，以求好的療效。
附：1.揉法
（1）指揉法：用指端着力於一定的部位，做輕柔緩和的環旋活動。
（2）掌揉法：用掌着力於一定的部位，做輕柔緩和的環旋活動。
（3）魚際揉法：用大魚際或小魚際着力於一定的部位或穴位，做輕柔緩和的環旋活動。
（4）掌根揉法：用掌根着力於一定的部位，做輕柔緩和的環旋活動；亦可雙掌重疊，以掌根着力於一定部位，左右方向地用力按揉。
（5）前臂揉法：用前臂的尺側着力於一定的部位，用力做環旋揉動或左右揉動。
（6）肘揉法：用尺骨鷹嘴着力於一定的部位，用力做環旋揉動或左右揉動。
2.捏法
（1）三指捏法：兩手腕關節略背伸，拇指橫抵於皮膚，食中兩指置於拇指前方的皮膚處，以三指捏拿肌膚，兩手邊捏邊交替前進。
（2）二指捏法：兩手腕關節略尺偏，食指中節橈側橫抵於皮膚，拇指置於食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進。
