長期便祕對人體有這4大危害
發生痔瘡
便祕時排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈迴流，使正常肛墊充血性肥大並反覆向遠側移位，其中的纖維間隔逐漸鬆弛，直至斷裂並伴有靜脈叢淤血、擴張、融合，甚至夾雜細小的動、靜脈瘻，最後形成痔瘡。
加重心腦血管疾病
便祕伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時用力過大，會使血壓升高，機體耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
形成腹疝
便祕時，因排便用力過大，腹內壓突然增高，腹內臟器如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。
有損美容
長期便祕，有害物質再吸收入血，導致皮膚粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉着、顏面色斑等。
中醫教你這樣治療便祕
1、大黃膏熱敷方
材料：大黃適量，黃酒少許。
用法：將大黃打碎，研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調成軟膏狀。將此藥膏敷於肚臍處，用紗布覆蓋，並用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘。可每日換藥1次。
功效：此方具有瀉熱通便的功效。
2、硝皁敷方
材料：芒硝9克，皁角少許。
用法：把皁角研成細末；將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調入皁角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定。可每日換藥1次。
功效：此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。
3、桂萸巴豆敷
材料：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生薑汁少許。
用法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末，用生薑汁調成糊狀。將此藥糊加熱後敷於足三裏穴和肚臍處。足三裏穴位於外膝眼下10釐米（3寸），距脛骨前嵴1橫指處。
功效：此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數患者在用藥6-24個小時後即可通氣排便。
提示：巴豆毒性強，不可內服，也不要讓小孩接觸。
