跳傘有安全高度的限制，分最低和最高兩個數值。
一般情況下，最高安全高度是以人體承受大氣壓力的極限所規定，因爲高度越高，空氣越稀薄、氣壓越小、溫度越低，人體生理就不能夠承受，一般情況下認爲最高安全高度爲5000米。
不過這是那些不帶護具的跳傘高度，配合氧氣設備、防寒服裝等，專業的跳傘運動員和跳傘愛好者經常挑戰更高的高度，大多數跳傘運動都是在7500米左右起跳的。
而最低高度受限於降落傘的設計，考慮到降落傘的尺寸、打開的速度等因素，如果高度過低，降落傘很可能不會完全打開，從而影響安全。此外，綜合考慮飛行速度、跳傘方式等也有影響。
通常意義下普通飛機跳傘的最低安全高度500米，軍用傘兵的降落傘的最低安全高度設計可能達到了300米。而戰鬥機彈射座椅在100米以上彈出還是能夠保證安全。
在飛機之外低空跳傘運動也是一個方面，目前低空跳傘的最低開傘紀錄是50米。
應該說“安全高度”本身不是絕對的，因爲保證安全首先就是爲了生命安全留出了更多的不確定量。歷史上有很多次飛行員爲了人民羣衆的安全而冒險在更低的高度跳傘，例如曾經有一次飛行表演中飛行員爲了保證看臺上面觀衆的安全，控制飛機到寬闊的地方墜毀，而自己在飛機墜毀的瞬間彈射救生，那時候的跳傘高度已經接近0了。
