街舞是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因爲街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。
傳播街舞的中國新生代，曾以他們超大尺碼的怪異着裝、繽紛的長髮和滿身的項鍊與古怪的佩飾吸引過人們的眼球，他們曾經演繹的是純粹的流行街舞。而近幾年內由於具備最基本的技巧性動作和最有效的對關節活動的特點，流行街舞已經被推及到活動主體範圍在10歲到40歲範疇的人羣中，並逐漸演變成健身街舞，它佔領着越來越廣泛的市場，並有可能成爲街舞的主流。
而更多的致力於發展街舞事業的職業街舞人和準職業街舞人，也在不遺餘力地把他們的所思所想與中國的傳統娛樂文化和養生文化結合在一起，同時在藝術的舞臺和全民健身的大平臺上提升着中國流行街舞的水準和中國健身街舞的實際效能。
國家體育總局體操運動管理中心藝術體操健美部主任張曼蕾最近爲全國街舞大賽而忙得不亦樂乎，同樣爲街舞而忙碌的還有北京青鳥健身中心的健美部主管黃靚，選擇街舞項目的青鳥健身會員的人數在不斷增加，如何在一節課上讓不同“年級”的學生均收益成了他迫在眉睫的課題；而在健身街舞和流行街舞之間穿梭的街舞好手小狼在穩獲此次比賽北京賽區健身街舞冠軍的同時，還馬不停蹄地在各健身俱樂部和各大高校之間扮演着他教練和教師的雙重身份，當然還有更多的有關街舞的公益活動和商業活動。但他們都忙裏偷閒並熱情地接受了採訪，就街舞這種正在流行的健身方式的有關問題發表了各自的看法。
