專家們普遍認爲街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的着裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人跳出來的感覺都不一樣，容易釋放自己。首先在身體上......

舞蹈中，能調動所有的運動細胞，消耗全身脂肪，同時，也能夠對局部肌肉起到塑造作用。整套動作包含各種腳上功夫，如走、跑、跳等以及頭、頸、肩、肢體各個關節的轉動、屈伸以及波浪形扭動等組合動作，每個動作都能起到局部健身效......

進入健身房的街舞作爲一種變化了的健身形式，自然肩負着促進身心健康的重任。原汁原味的街頭舞蹈中，頹廢的風格和情緒經常會被表現出來，如果也被搬進健身房，將與健身房裏特有的生機活力難以相容。這樣一個小問題擺在眼前，解......

這就是街舞在崑山哪裏錄製《這！就是街舞》是在江蘇崑山花橋博覽中心錄製的。這就是街舞已經在崑山開始了首錄製，現場觀衆也是熱情高漲，紛紛加入報名行列。黃子韜大冬天的穿個短袖就出來了，光看圖片都要起雞皮疙瘩了。易烊......

冬天來了。小心懶散的你悄悄貼了冬膘！身體睏乏不想動是吧？你知道卡路里積累過多又不消耗的後果的。只要動起來，跟着音樂節奏把身體變得靈活，一切都OK！學跳街舞吧，又是一種舞蹈瘦身方式，隨性又簡單，趕快來看看吧！減脂原理：健身街......

《這就是街舞》第二季已經更新過半了，現在場上的賽事已到了白熱化階段，四個戰隊的成員都已經集結完畢。在最新一場齊舞比賽中兩兩隊伍結盟，韓庚和羅志祥結盟，易烊千璽和吳建豪結盟，每個隊伍的實力都非常強。但經過兩場比拼......

這就是街舞是什麼節目《這！就是街舞》是由優酷、天貓、巨匠出品，聯手燦星製作的中國首檔街舞選拔類真人秀，由易烊千璽、黃子韜、韓庚、羅志祥擔任明星隊長。明星召集人:鹿晗領銜幾大頂級流量大咖坐鎮四位超級偶像加盟愛......

《這就是街舞》第二季已經更新五期了，這一季的比賽每一期都是看點不斷，而且節目的大神選手更是數不勝數，個個實力非凡。在場上一位叫陳杰的舞者，每次一出場許多舞者都喜歡喊他小公主。但在舞臺上來看，陳杰是一個很高冷的人......

一直以來不少人都無法接受紋身，其實紋身只是個人的一個愛好，有的時候看待問題不能單憑一個紋身，就斷定這個人怎麼樣。當然有紋身工作的時候也要注意一下，最近網上一則街舞老師有紋身被辭退的新聞，相信許多人都看到了，這件事......

街舞作爲當下最流行的舞蹈種類，很受年輕小夥子的喜愛，街舞英文名爲HipHop是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張，最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎......

全新一檔綜藝節目《這就是街舞》目前已經播出兩期了，這檔節目也贏得了很高的人氣，畢竟節目中四位導師很受歡迎。但是近日《這就是街舞》遭遇意外，節目出現疑似停錄的事情，因此這件事也引來不少人的關注，那麼《這就是街舞》......

麥克·傑克遜的一首Rememberthetime的MTV首次將這種舞蹈呈現出來。而目前流行於各大健身房中的街舞則完全是一種改良後的健身運動。它是在健身操的基礎上添加了簡單的舞蹈動作，但它的動作比健身操複雜、花樣多，力......

《這就是街舞》第二季搶七大賽已正式拉開帷幕，這場比賽要比49強淘汰賽還要激烈，全都是大神和大神之間的對決。在比賽中小海的表現備受關注，被稱爲最會跳舞的胖子，這一次迎來的對手是叶音，兩位都是實力舞者，現場的選手和隊長......

什麼是有氧舞蹈？有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛鍊形式，反覆或進行組合練習。有氧舞蹈動作不象健美操動作比較操......

專家們普遍認爲街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的着裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人跳出來的感覺都不一樣，容易釋放自己。首先在身體上......

在《這就是街舞》第二季最新一期節目中，四位隊長開啓了搶人模式，這一期要進行的是互選環節，爲了自己的戰隊取得一個好的成績，這次選人環節起到很關鍵的作用。羅志祥作爲四位隊長當中的搞笑擔當，他在選人的時候也是花樣百出......

《這就是街舞》目前已經播出兩期了，相信不少觀衆都已經注意到了，此次前來參加比賽的舞者，他們的實力真的是很強的。甚至不少世界冠軍也都來參加比賽，可見節目的人氣是有多高。其中羅志祥戰隊的選手，他們的實力更是特別厲害......

《這就是街舞》第二季場上的賽事已到了白熱化階段，四個隊伍都失去了不少實力舞者，但比賽就是這麼殘酷，有人留下必定有人要離開。在最新一場比賽中，易烊千璽戰隊的餘衍林，超強的舞蹈功底吸引了不少人的眼球。餘衍林可不是一......

街舞（英文名字HipHop，"breakindance")日文名字ヒップホップ）最早起源於撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪......

《這就是街舞2》驚喜迴歸，這一季來參賽的舞者個個都是實力派，隨便喊出兩位舞者出來battle都是看點十足，真的是高手如雲。現在節目已經播到第三期了，四位導師戰隊裏面都有很多大神，其中韓庚戰隊的重陽，一出場就吸引了不少人......