材料：
雪哈2g、木瓜1只、牛奶75ml、老薑10g、白酒5ml。
做法：
1、將雪哈在純淨水裏浸泡12-18個小時後，剔去筋膜；
2、鍋中放水和薑片，煮開後滾5分鐘；
3、將發好的雪哈裝在漏勺中，連漏勺一起放入姜水中，並倒入白酒後，輕抖漏勺使雪哈均勻遇水焯2-3分鐘取出備用；
4、木瓜切開去子，切成小快或用湯勺挖出小塊後放入碗底；
5、倒入焯好的雪哈，用錫紙封住，入鍋蒸45分鐘；
6、吃時倒入牛奶攪拌即可。
功效：
可以美容養顏，豐胸、提高人體免疫力、補腎益精、潤肺養陰、延緩衰老。
99熱心醫生溫馨提醒，如果你用專門的燉盅，就不要用錫紙封了，直接用燉盅即可；偏愛甜食，可以適當調入些蜂蜜。
