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夏季甜品之火龍果西米露
材料:西米、火龍果、白糖、椰汁。做法:1、鍋中加入水(水量要多些),燒開後倒入西米,轉中火煮約五分鐘(期間需攪拌避免粘鍋),煮到西米呈現半透明狀,也就是西米粒中間還留有白點時關火,蓋上鍋蓋燜十分鐘。2、將西米撈出來,過一遍涼水......
2023-11-02
夏季來點甜品:榴蓮班戟的做法
夏季來點甜品:榴蓮班戟的做法榴蓮班戟的做法配料:(參考分量:10個):班戟皮:牛奶240克,雞蛋1個,低筋麪粉80克,糖粉20克,黃油15克,抹茶粉1小勺(5ML)。榴蓮餡:動物性淡奶油200ML,糖粉30克,榴蓮肉150克。製作過程:1、雞蛋打入碗裏打散,加入糖......
2021-04-30
自制四款適合夏天吃的清涼甜品
隨着天氣溫度的升高,人們也容易變的沒有食慾,不妨試着品嚐美味的甜點。但是外面好吃的甜品一般都比較貴,那麼,有沒有哪些甜品適合夏天吃又能自己自制呢?下面教大家四款簡單的甜品自制方法。柳橙果皮凍材料:柳橙皮1個,水570克......
2023-10-30
女人冬季甜品養生食譜
NO1:生薑棗糖水材料:大棗30顆、乾薑絲若干、紅糖適量。做法:先把大棗洗乾淨,把生薑切成絲,然後加適量水一起煮,姜味出來之後加入紅糖就可。生薑棗糖水雖然做法簡單,但是其卻具有溫經散寒的作用,因此對於有痛經,冬季手腳冰涼的......
2023-11-03
潤肺甜品 雪蓮子銀耳杏仁羹的做法
食材:野生銀耳、雪蓮子、桂圓乾、杏仁、枸杞子輔料:黃冰糖、水製作過程:1、準備好各種食材2、銀耳、雪蓮子、杏仁隔夜泡發好,桂圓、枸杞子沖洗乾淨3、取一煲湯用砂鍋,將除枸杞外所有食材置砂鍋中,注入足量水4、開大火燒開再......
2023-11-05
怎麼樣吃甜品更健康
有營養學家指出,上午十時和下午四時左右是食用甜品的最佳時間。此時間段適當品嚐一點甜食,可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力。但只能是點到爲止,不可多食。在更多特殊的情況下,甜食也是恰到好處的充當救命良丹。1,血糖過......
2023-11-16
老人不宜吃的六類食物
食物在燻烤過程中,可產生某些致癌物質。老年人抵抗力下降,如果經常食燻烤類食品,則會增加患癌特別是胃癌的危險性。老人不宜吃哪些食物?一、油炸類老人味覺明顯減退,因此都喜歡吃油炸類味道香濃的食品。但是,這類食品含脂量......
2023-11-01
自制:焦糖布丁懶人夏日甜品
布丁,好吃又美味,不僅小孩愛吃,大人也愛吃。那麼,如何自制簡單又美味的布丁呢?下面小編教大家4款簡單易學的布丁,讓你清爽度過一夏。焦糖布丁:食材:布丁粉50g、牛奶200g、白糖60g、水120g、熱水80g做法:布丁粉,水,牛奶稱好,再將水......
2023-10-30
常吃甜品辣味食物對眼睛傷害大
甜品辣味食物傷眼睛1、甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現,在傷害眼睛的食物中,甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因爲甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1,如果過量......
2023-11-06
經典港式甜品 楊枝甘露的做法
用料:芒果2個(約500克),紅心西柚1/2個,西米100克,椰漿400毫升,白砂糖50克做法:1、煮西米:大火燒開水,放入西米轉小火煮15分鐘左右,中間要不時的攪拌以免粘鍋,關火後加蓋燜5分鐘。2、用篩網過濾西米,放在流水下衝洗,洗去粘稠膠質,這時......
2023-11-04
春季吃甜品加快病情恢復
唐代孫思邈在《千金方》中提出:春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。就是說,在春天應適當多吃些甜味食品。甘能健脾,少吃酸味食品。多食酸可引起胃酸分泌障礙,影響消化吸收。營養學家認爲,在春天尤其需要進補調理的有六種人:中老年......
2023-11-22
養生甜品湯的做法
不知道大家有沒有喝過養生甜品湯,如果我們大家只要喝過第一次就一定想喝第二次,這是一種非常不錯的湯,已經贏得了我們很多人的一致好評,而且幫助我們領略美味的同時就可以達到養生的效果,是一種非常不錯的食療的方法,來學習......
2021-04-30
六種健康養生的港式甜品做法你知道嗎
港式甜品牛奶燉蛋怎麼做港式甜品是中西糖水結合的產物,它常用的食材是芒果、榴蓮、西柚等新鮮水果,作爲基底的則是西米露、涼粉、紅豆、豆腐花等傳統糖水,兩者之上再淋上順滑的牛奶,味道濃郁,清新自然。今天,就讓小編帶領衆......
2022-04-04
甜品的做法:拔絲香蕉怎麼做
材料:香蕉3只、油適量、糖120g、澱粉適量、雞蛋一個。步驟:1、準備食材。2、將澱粉倒在盤中備用,雞蛋蛋清與蛋黃分離(蛋黃不用)。3、將蛋白打勻。4、香蕉去皮切成2-3釐米左右的小段。5、將香蕉在蛋白液中打個滾,沾滿。6、將......
2023-11-02
女性在經期怎樣補血 補血可吃這些甜品
你大姨媽這個月來了嗎?月經是女性特殊的生理現象,在月經來潮的時候女性會流失很多血,及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼,女性在經期怎樣補血呢?看看下文介紹。經期飲食要注意經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃......
2023-10-30
飲食健康:經期補血吃五種甜品
山楂桂枝紅糖湯材料:桂枝5克,山楂肉15克,紅糖30克。做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可飲用。功效:具有溫經通脈,化淤止痛之功效。適於女子寒性痛經症及面色無華。姜棗紅糖水材料:......
2023-11-05
DIY自制漿果甜品
DIY自制漿果甜品DIY自制漿果甜品清爽桑葚煮水飲用小時候最喜歡吃桑葚,雖然每次吃完嘴和舌頭都是黑的,但那股清甜味卻讓人很滿足。這段時間水果店裏有賣桑葚的,自己就買了一些,一部分直接吃,另一部分用來煮水喝。將桑葚洗淨......
2021-04-30
甜品湯的做法大全 這4種做法味道最好了
人類發明了很多種甜品湯,這些它不僅味道非常特別,對身體健康也很有好處,甜湯具有很好的養生功效,所以平時有空的話可以自己做來吃,下面介紹四種養生效果非常好的甜品湯。一、自制養生甜品湯1、八珍膏原料:黨蔘60克,茯苓60克,......
2021-04-30
女性經期必喝的8款甜品
1.姜棗紅糖水材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。作法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2.山楂桂枝紅糖湯材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。作法:將山楂......
2023-11-08
夏季吃着甜品就可以瘦下來 竟然是它
愛吃甜食的妹紙們經常爲了減肥而禁食甜品,這種想吃卻不能吃的感覺是不是太痛苦了。現在,小編要告訴大家有一些甜品吃着就能瘦下來的哦,下面就爲大家推薦幾款減肥甜品,滿足愛吃甜食的妹紙們的食慾還能輕鬆瘦身。一、紅豆沙......
2023-10-30
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