對於男性朋友來說，大多數的人都不愛吃水果，水果的功效與作用真的很大的哦，不要忽略了身邊的這些有價值的東西。許多男性朋友想吃水果但是又不知道哪種水果是對自己好，那麼男人該吃哪些水果不僅可以補腎還可以補精呢?下面本站小編爲你介紹五種男人吃了補腎又補精的水果，一起來看一下吧!
獼猴桃，又稱奇異果，獼猴桃具有豐富的維生素C，被譽爲“水果之王”，也有“保健佳果”的美譽，具有一定的養生保健的功效，尤其是對男人來說意義更大。因此，男人可以經常吃獼猴桃等水果，爭取讓自己做回真正男人!
1、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
2、芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睾丸炎和睾丸腫痛。
3、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。
4、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
5、木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啓用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
下面是小編整理的男人壯陽必備五種蔬果，一起來看一下吧!
1、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認爲能夠增強男性的性慾。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。
如何享受這種性慾食物：首先，把它們放在一個盤子裏，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢慢的開始吃它。
接着，你再狼吞虎嚥地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。
2、芹菜
當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。
這是因爲它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。
如何享受這種性慾食物：芹菜，最好生吃。洗手，並削開表皮，然後用力嚼。
3、梨
阿茲臺克人稱梨樹爲ahuacatl或“睾丸樹”。
而梨確實可以被期待作爲身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。
它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養分)和鉀元素(可以幫助調節女性的甲狀腺)，這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性慾的目的。如何享受這種性慾食物：把它切成兩半，用你的手指把它裏面的東西掏出來，再和你的伴侶一起舔它，享受這頓美味。
4、杏仁(或一般堅果)
杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因爲它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。
此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試着點燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然後你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，爲自己提供一會兒後性生活的能量。
如何享受這種性慾食物：吃他們未加工的(沒有加鹽或者糖)。
或者，擊碎一些新鮮的杏仁，並灑一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。
5、芒果，桃子和草莓
有什麼比使你的牙齒變得黏黏的，像個甜糖果似的更有趣呢?也許應該這樣做，並且把它作爲你們性愛的前奏(或期間)。
上述的這三種水果，無論是它們的形狀，紋理或肉質，都具有某些性特徵的暗示性，並且在你們性前奏中也具有相當的娛樂性。你們可以嘗試把這些水果的汁液塗在身體上，然後互相舔食對方身體上的水果汁，爲你們接下來要做的事提前創造好氣氛。
這創造了一個偉大的(並且也是美味的)方式去發掘對方的身體。如何享受這種性慾食物：讓你的女人吃去了皮的芒果，切成兩半的桃子。
