美國兒科學會提醒家長和兒科醫生--適量攝取，100%純果汁確是健康食品；但若過量攝取，則會引起腹泄、牙齒腐蝕、營養不良和腸胃病等不良後果。今年5月初，美國兒科學會(AAP)建議兒童飲用果汁要適度。提到果汁，家長會認爲這是健康食品，孩子喝得越多越好。
在美國，兒童是最大的果汁消費人羣。純果汁中富含維他命(維他命食品)C，應該說是一種健康食品。但科學研究顯示，兒童過量飲用，會造成營養不良。因爲，果汁喝多了，母乳或配方奶的攝取量也就自然減少了。
有一些果味飲料並不是100%的純果汁，其中添加了甜味劑、人造香料及其他化學成份，對兒童健康影響更甚。若讓兒童整日抱着瓶子、杯子等不停地喝，甚至在睡覺前也喝，會對牙齒造成侵蝕。
鑑於上述原因，AAP建議如下：
1、1~6歲的兒童，天天攝取果汁的量不得超過4~6盎司(約合113~170克)；
2、6個月以上的兒童不宜使用奶瓶或杯子飲用果汁。因爲飲用方便容易過量攝取；
3、6個月以下的嬰兒不宜飲用果汁；
4、嬰兒睡覺前不宜喝果汁；
5、對所有年齡段的孩子來講，吃水果要比喝果汁好；
6、7~18歲的孩子天天攝取果汁的量不得超過8~12盎司(約合227~340克)；
