俗話說，立冬那天吃羊肉,整個冬天都不怕冷。
羊肉性味甘熱，具有益氣補虛、溫中暖下的作用，被視爲“補陽”的佳品。但中醫認爲，吃羊肉時，有以下四種禁忌：
1，忌與茶同食：茶水是羊肉的“剋星”。這是因爲羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便祕。
2，忌與醋同食：酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
3，羊肉不宜與南瓜同食。這主要是因爲羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。爲了防止“上火”，不妨適當放點涼性的食物，比如與蘿蔔同燉煮。
4，忌與西瓜同食：中醫認爲，吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因爲羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，有礙於脾胃。
