感冒能吃羊肉嗎？感冒時我們有些食物最好還是不要吃爲好，因爲有些食物不僅不會對我們的病情有幫助反而會加重病情，這就是有些人一直吃藥病情卻又不見好轉的原因。感冒時吃羊肉好嗎，還有吃羊肉會有什麼影響？
感冒能不能吃羊肉？
感冒能吃羊肉嗎
感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分爲風寒感冒和風熱感冒兩大類型。風寒感冒多表現爲發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰爲白粘痰，知苔薄白；風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰爲黃稠膿性痰，舌苔微黃。至於氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風溼感冒、暑溼感冒等類型。
感冒能不能吃羊肉？凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物。因爲感冒是外感之病，治療應以疏散解表爲主。羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊。羊肉偏燥，感冒或者體質偏熱者不適合多吃。羊肉性質溫熱，有大補的作用，感冒初期的患者這時總吃羊肉不利於病情的發散，會導致病情遷延不愈。
經常吃羊肉煲或者羊肉火鍋還易“上火”，因此，吃火鍋時，可以放幾片菊花瓣入火鍋，不但鍋裏有菊之芳香，菊還可清熱解毒，清肝明目，疏散風熱。如果怕上火，吃過羊肉煲或者羊肉火鍋之後，也可再吃些銀耳、百合、梨之類養陰生津潤燥的食物，或喝菊花、銀花等瀉火之藥。
冬季感冒吃什麼好？
總的來說，感冒屬於外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。
感冒能吃羊肉嗎
感冒患者往往食慾不佳，沒有胃口。因此在飲食上需要多加註意，多吃一些清淡，易消化的食物，像小米粥、麪食、大米粥、芝麻糊、豆漿、牛奶等都是不錯的選擇。此外，感冒還常常會伴隨着發燒、盜汗、咳嗽、流鼻涕等症狀，水分會流失的比較快，比較多，所以也需要多注意水分的補充，以西施備註中的病毒毒素，加強體內代謝物的排出，緩解感冒症狀。
新鮮的果蔬能可以有效的抑制體內病毒、細菌的繁殖，特別是富含鈣、鋅元素及維生素的果蔬，緩解感冒症狀效果更好，因此，感冒了多吃大白菜、小白菜、莧菜、芫荽、胡蘿蔔、生薑、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿、蘑菇、大蔥、大蒜、蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等新鮮的水果蔬菜。
感冒能吃羊肉嗎
人在感冒期間體質非常弱，面對美食的誘惑會時常抵擋不住。感冒期間有許多需要忌口的食物，對於鮮嫩美味的羊肉也會想要飽飽口福，那麼感冒能吃羊肉嗎？爲什麼呢？
首先答案是：最好不吃。
感冒能吃羊肉嗎
感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質，羊肉並不是很好的選擇。
因爲羊肉營養豐富，屬於中藥食材，常吃羊肉可以補血助陽、益氣補虛、促進血液循環。羊肉屬於熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發熱、牙痛、口舌生瘡等上火症狀的人不宜食用。
感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時後如果再吃了有溫補性的羊肉！很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情！
感冒能吃羊肉嗎
所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫上歸爲有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免！
溫馨提示：感冒的患者主要是多飲水，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜跟水果，多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質；主要是避免辛辣刺激性食物，避免菸酒。
感冒了什麼不能吃？
除了羊肉外，以下幾類食物也是不能吃的。
1、忌濃茶。濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，並且降低藥物的療效。
2、忌辛辣食物。在感冒期間人體的體溫會有所升高，並且體內的心神代謝也會出現增快的情況，這個時候應該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
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3、忌雞蛋。很多人認爲發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。醫師稱，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
4、忌蜂蜜。感冒的時候如果有發燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡爲主，切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發其他病症。
5、忌香菜。對於患有感冒的人羣來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。
6、忌食河蚌。蚌，又名河蚌，性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷，不利於吸收排泄。
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7、忌食鴨肉。因爲感冒是外感之病，治療應以疏散解表爲主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助溼生痰，動風蘊溼。
8、忌生冷。感冒期間應該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲最爲需要關注，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。
9、忌食柿子。柿子本身性質寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適於風寒型感冒羣體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊癒，加重病症。
