首頁 > 享生活 > 飲食營養 > 冬季補血吃豬肝五大禁忌

冬季補血吃豬肝五大禁忌

來源:男爵風    閱讀: 5.17K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

冬季補血吃豬肝五大禁忌
 

>>更多推薦:高清炮——焦點訪談 手機淫穢危害青少年

一、忌與維生素C同服
  
  維生素C易被氧化破壞,尤其是遇到某些微量元素時氧化更爲迅速。豬肝中銅元素含量較高,它可與維生素C結合,使維生素C失去原來的功能,因此,食豬肝不能同時服用維生素C。
  
二、忌一次食用過多
  
  我們知道,豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過多,攝入的膽固醇就多,會導致動脈硬化和加重心血管疾病,因此高血壓和冠心病患者應少食豬肝。
  
三、忌不去毒就食用
  
  豬肝是豬體內最大的解毒器官,各種有毒代謝產物和飼料中的某些有毒物質,都會留在豬肝內,並經它解毒後進入腎臟,再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬肝竇中的,因此買回來的豬肝應用自來水沖洗10分鐘,再放在水中浸泡30分鐘,纔可食用。
  
四、忌炒得過嫩
  
  豬肝加熱過短,不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵,因此,吃豬肝不能炒得過嫩。
  
五、忌與酶製劑同服
  
  常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等,豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物,影響藥效。因此,吃豬肝時不能服用酶製劑藥類。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科