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大寒補血驅寒 紅燒羊肉的做法詳解

來源:男爵風    閱讀: 4.08K 次
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大寒補血驅寒 紅燒羊肉的做法詳解

紅燒羊肉的做法:

原料:

羊膝(沒買到羊腿)、土豆、紅蘿蔔、腐竹、蔥、姜、蒜、幹辣椒、桂皮、花椒、八角、香葉。

做法:

1、蔥切長條,姜切成片狀,掰大概6,7個大蒜

2、一個土豆,兩個小胡蘿蔔,切大塊

3、羊肉切大塊,用冷水大火煮沸,劈沫,撈出

4、炒香蔥,姜,蒜,幹辣椒

5、倒入羊肉,同炒,大概炒3,4分鐘的樣子,加入桂皮,八角,花椒,香葉,鹽(不要太多)

6、倒水,稍微蓋過羊肉,大火燒開,改小火燜至6成爛(約一小時)

如果想讓肉快點燉爛可加如少許陳皮,如果怕羶味,可加一些蘿蔔和羊肉一起燉

7、待羊肉燉軟後,在另一個鍋裏炒胡蘿蔔和土豆

8、撈起燉好的羊肉塊

9、把肉加到配菜裏,加花雕酒大火沸

10、加入腐竹

11、去酒香後,加醬油,糖,味精。改中火煮

12、待顏色變深,改小火燜5分鐘,入盤上桌

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