偶感風寒、跌打損傷、蚊蟲叮咬……這些都是人們日常生活中經常遇到的“小病小災”。對付它們，自然不用如臨大敵，“十八般武藝”全用上。很多家庭常備的外用藥油如紅花油、活絡油、清涼油等，都是解決這些問題的“一把好手”。
不過，外用藥油雖然使用方便、作用明顯、不良反應小，但並沒有一種“萬能油”，它們品種繁多，且各有各的“專長”，在應用時只有對症下藥、準確選取，才能獲得最佳療效。
活絡油 選用點評：
主要成分是肉桂油、松節油、樟腦粉、麝香草酚、桉葉油等，具有舒筋活絡、活血化淤、祛風除溼、消腫止痛等功效。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環;松節油能疏通經脈，行氣血;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環;麝香能開通經絡之閉塞，具有活血化淤之功效。
活絡油的適用範圍是：(1)風溼類疼痛，如風溼性關節炎、筋膜炎等;(2)勞損退變類疼痛，如肌肉、肌腱、韌帶等軟組織勞損及頸、肩、腰、膝關節退變;(3)外傷類疼痛，如軟組織、關節的跌打損傷。
風油精 選用點評：
風油精作用比較廣泛，除了提神醒腦或驅蚊止癢外，腹痛時，將風油精數滴滴在肚臍(神闕穴)內，外用傷溼止痛膏或普通膠布覆蓋，可起到良好的祛寒止痛作用。此法對於因受涼、過食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。此外，風油精外塗還可以治療凍瘡。
風油精亦可內服，口角潰瘍時，早晚刷牙後在患處塗上風油精，效果頗佳。遇咽喉腫痛，可倒風油精3～5滴於湯匙內，慢慢嚥下，但應注意不可長期服用。
孕婦、產婦、新生兒禁用風油精，因爲風油精中含有樟腦，對胎兒和嬰兒有一定的毒性。此外，對深Ⅱ度以上的燙傷患者、皮膚有損傷及潰瘍者也禁用，因風油精易刺激傷口產生疼痛。
清涼油 選用點評：
俗稱萬金油，由薄荷腦、薄荷油、桉葉油、樟腦、丁香油等製成，有活血消腫、止痛止癢、止嘔吐等作用。蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或者有輕度燙傷時，取少許塗抹患處，即能消腫、鎮痛、止癢。傷風、頭痛時，將藥塗在太陽穴處，可收緩解之效。
使用時應避免觸及眼睛、口腔等黏膜及皮膚破損處。
