高危人羣需“控癌”
“恐癌”不可行，“控癌”卻很重要，尤其是對於癌症高危人羣。簡單地說，癌症高危人羣是指比較容易患癌症的人。一般而言，這個人羣年齡大於45歲，且有一些特徵。另外，還有幾個因素需要特別當心。
第一是癌症家族遺傳因素：如母親得乳腺癌，加上姐妹中又有人得乳腺癌，那麼患乳癌的危險就很高了；第二是長期病史因素：3／4的肝癌患者有乙肝、肝硬化病史，而長期患胃潰瘍出血的人屬於胃癌高危人羣；第三是環境職業因素，如工作中經常接觸放射性物質、有毒有害物質，或者周圍環境污染嚴重，容易患癌症。此外，有長期不良生活習慣的人，如吸菸、嗜酒、吸毒、情緒不良等，也屬癌症高危人羣。
“控癌”六措施
“恐癌”者和癌症高危人羣預防和控制癌症有哪些對策呢？歸納起來有以下幾點：
①以正確科學的態度來接受和學習癌症的科普知識，既要重視又要藐視它。
②以良好的平常心態來面對和創造和諧生活，積極改善不良的生活習性，規避惡性刺激。
③找到有癌症專業知識的醫生或專業技術水平的醫院諮詢、體檢。
④做好職業防範。
⑤適當鍛鍊身體，飲食有節，起居有常，形成規律。
⑥配合相應治療。如此，相信“控癌”的預防效果就能達到，更多的人就會遠離癌症，癌症也就變得不那麼可怕了。
