鼻咽癌是指發生於鼻咽粘膜的惡性腫瘤，發病年齡大多爲中年人，亦有青少年患病者，病因與種族易感性，遺傳因素及EB病毒感染等有關。鼻咽癌患者應加強心理和飲食調護，保證營養供給充分，適當進行體育鍛煉。充分了解鼻咽癌的保健方法，從飲食和生活中的小細節方面去治療疾病，是刻不容緩的。
鼻咽癌的保健方法
1、對於不明原因的鼻塞、涕血、頭痛、聽力減退、頸部腫物等，要引起高度重視，做到早發現、早診斷、早治療。
2、對於我國南方高發區的高發人羣進行多項指標的檢查、追蹤，培養基層醫務人員開展血清學、細胞學及臨牀普查工作，爭取早期發現、早期診斷、早期治療。
3、儘可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因爲鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
4、注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃鹹魚，醃肉等。
5、減少與危險因素的接觸，少食或不食醃製或黴變的食物如鹹魚、鹹菜、醃肉等，不吸菸。
6、戒掉菸酒。
鼻咽癌的飲食保健方法
大家都知道病從口入，在預防和治療鼻咽癌的時候注意飲食是一個非常重要前提。無論是鼻咽癌還是其他疾病，都要注意飲食方面，那麼得了鼻咽癌如何去注意飲食方面呢？下面來介紹一下。
1、注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃鹹魚，醃肉等。
2、食療偏方
蘆筍茶
組成：鮮蘆筍100克，綠茶3克
製法：先將鮮蘆筍洗淨，切成1釐米的小段；沙鍋加水後，中火煮沸，放入蘆筍小段，加入用紗布袋紮裹的綠茶，煎煮20分鐘，取出茶葉即成。
吃法：代茶飲，分上、下午2次，頻頻飲服，蘆筍段可同時嚼食
功效：潤肺祛痰，解毒抗癌。
主治：適用於鼻咽癌
杏仁蜜奶茶
組成：杏仁30克，蜂蜜30克，牛奶250克
製法：將杏仁用溫水浸泡，剝去皮尖，曬乾或烘乾，炒黃，研成細末；沙鍋加水適量，煮沸時調入杏仁粉末，小火煨煮30分鐘，加入牛奶，拌和均勻，繼續煮至沸騰即離火，趁熱調入蜂蜜即成。
吃法：早晚2次分服
功效：補虛潤肺，解毒抗癌
主治：適用於各類癌症患者
以上這幾種茶都是生活中都可以試着去飲用的，這幾種可以預防和治療鼻咽癌，其實生活中有很多食物都具有治療鼻咽癌的作用，我們要善於去發現，要學着健康飲食，另外鼻咽癌患者要適當地加強鍛鍊，從多方面去強健自己的身體，擺脫疾病的困擾。
