胃癌患者由於手術、化療、緊張等各種因素多有睡眠不佳的表現,有些患者甚至輾轉反側、徹夜難眠,不利於患者的康復。生活中可輔以改善患者睡眠質量的食療方,幫助患者放鬆精神,安然入睡。
百合龍骨湯
材料:龍骨20克,百合30克。
製作:取龍骨加水煎煮60分鐘後加入百合煮熟即可。
用法:吃百合飲湯。每日1次,飲湯400毫升。
功效:適用於失眠、心煩、盜汗者。
當歸燉豬心
材料:當歸10克,豬心1只,醬油、生薑、茴香、食鹽、清水各適量。
製作:將當歸、豬心,與醬油、生薑、茴香、食鹽、清水各適量煨燉至熟後,去當歸,放入少許味精調勻即成。
用法:隨意佐餐服用。
功效:可改善患者食慾,適用於失眠、心悸、胸悶的患者。
靈芝薑湯
材料:靈芝、黃芪各15克,豬肉100克、料酒、食鹽、蔥姜適量。
製作:將靈芝、黃芪加水浸潤60分鐘切片,與豬肉、料酒、食鹽、蔥、姜各適量一起加水共煨湯。
用法:隨量佐餐。
功效:可補肺益腎、養血安神,適用於失眠的調理。