手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於入睡的時尚推薦
中午睡不着怎麼辦 這樣做能快速入睡
很多上班族和學生黨中午的時候都會小睡一會兒,這樣下午纔會有更多的精力投入到學習和工作中,不過一些人有中午睡不着的情況,此時要怎麼辦?中午睡不着怎麼辦1、不累也躺着休息一些人的日常工作比較緊張,基本只能擠出一點點......
2023-10-17
如何讓娃乖乖入睡 媽媽試試這些小妙招
娃出生之後,當媽的都希望娃將來有個高個子,在這個看臉的時代,不是有這麼一句話嗎,顏值不夠,身高來湊,想要孩子長得高,肯定得先有個好睡眠,而且孩子在晚上10點到凌晨兩點,早上五點到七點這兩個時間段是最長身體的時候,所以爲了娃......
2023-10-18
捶捶背 讓你安然入睡
捶背能治失眠捶背簡單易行,不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背,可以讓人頭腦清醒,有利於提高工作效率:晚上臨睡前捶背,能讓人寧心安神,是醫治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和擊法兩種方法,均沿脊柱兩側進行。前......
2023-11-25
中年女人爲什麼會失眠 6招助中年女人入睡
對於失眠你肯定想到,失眠的發生多數只出現在中年男人和老年人身上,殊不知中年女性也易出現失眠,所以中年女性也要學會調理失眠的症狀。那麼中年女人爲什麼會失眠呢?中年女人如何快速入眠呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考......
2023-10-20
哪些食物有助於男性安然入睡
男人們睡眠不好要重視,經常睡眠不好影響精神,帶來諸多的不良症狀,那麼多吃哪些食物有助男性們的睡眠呢?人有三分之一的時間是在睡眠狀態下度過,人在睡着的時候身體處於排毒狀態,也就是晚上的11點到凌晨的3點時間,如何擁有高......
2021-05-21
容易入睡的催眠食物
1.牛奶:睡前喝一杯牛奶,增加催眠效果;2.核桃:每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠;3.桂圓:桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經衰弱等;4.蓮子:用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服;5.食醋:取食醋1湯匙,放入溫開水飲用,片刻即可安然......
2023-11-04
吃這十一種食物緩解失眠 讓你輕鬆入睡
你有失眠的困擾嗎?失眠是很多人的通病,不少人因爲晚上失眠沒有充足的睡眠,導致白天工作精神萎靡,昏昏欲睡,給工作造成不小的影響。接下來爲大家介紹十一種吃了可以緩解失眠的食物,幫助大家擺脫失眠的困擾,每天安穩入睡,保證每......
2023-10-30
切勿佩戴隱形眼鏡入睡
隱形眼鏡已經是現在比較普遍的工具了,不少女人都喜歡戴隱形眼鏡,甚至午睡也戴着,晚上睡覺有時候也會忘了取出來。那麼戴隱形眼鏡睡有什麼危害,要注意什麼呢?下面爲您介紹。戴隱形眼鏡睡有什麼危害?1、很多人因爲工作原因都......
2023-10-29
晚上睡不好吃什麼 5中家常食物助你安心入睡
由於夏季的天氣原因,夜間經常睡不好,該怎麼辦?有沒有什麼方法能夠幫助我們更好的入睡?方法當然是有的,那就是吃東西。如果在睡覺之前,適當吃一些能夠幫助你入睡的食物,相信能夠擁有一個好睡眠。除了大家所熟悉的牛奶之外,還有......
2023-10-30
男性夜晚難入睡是什麼原因?
關於睡眠質量的問題,似乎正在變得越來越普遍,本該是最美好的一件事,竟然開始讓一些人變得痛苦而恐懼。臨牀營養學家指出,導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那麼,究竟晚上吃什麼有利於睡眠(睡眠食品),而......
2023-11-16
有何常見睡眠狀態
清醒夢(LucidDream)清醒夢又稱清明夢,是在夢中意識到自已在做夢,進而能控制夢境的一種狀態。一般認爲,清醒夢的發生是因爲快速眼動期(REM,也就是做夢時的狀態)當中,本來應該是關閉着的短期記憶部份,因爲某種刺激(即「我在做夢」......
2023-11-24
入睡困難是失眠嗎 怎麼解決
入睡困難是指在睡覺前很難進入睡眠狀態,需要很長時間才能入睡。很多人會遇到這種問題,特別是在面對壓力或焦慮等問題時。但是,入睡困難並不總是失眠的表現。失眠是指長時間難以入睡或難以保持睡眠的情況,或者睡眠質量差、......
2023-10-17
帶妝入睡傷皮膚
化妝可以讓一個女人更美麗更自信,可以彰顯出女性的魅力,因此,既然上帝讓你這輩子成爲女人,就給了你化妝的權利,你不化妝,你不用這個權利是你自己的事情,男人雖然也可以化妝,但是總是會給人不自然的感覺,或者給人不倫不類的感覺......
2023-11-05
輾轉反側難以入睡?來一根香蕉吧!
失眠是我們生活中常見的身體小故障,定義是較難入睡、睡眠短暫浮淺,又或睡眠質量不佳,不能令人恢復精神而影響日間的表現,甚至令人感到極度不安。失眠往往令日間疲勞、精神欠佳、反應緩慢,甚至影響工作表現,減低免疫能力,或導......
2023-11-05
寶寶入睡困難怎麼回事 家長如何解決
寶寶入睡困難是許多父母所面臨的問題之一。有時候,寶寶可能會花費很長時間才能入睡,這對寶寶和父母都是一個挑戰。這篇文章將探討一些可能導致寶寶入睡困難的原因,並提供一些可能的解決方案。一、寶寶入睡困難的原因1.過......
2023-10-17
新年不能溼發入睡 秀髮健康過好年
頭髮沒幹就睡覺,真的可以嗎?當然不可以。雖然你有千萬個理由,但是這個結果是一定會影響到你的健康的。溼頭髮睡覺帶來的健康危害1、長出白髮年輕貌美的你,如果有一天突然發現自己長了白頭髮,不要感嘆紅顏易老。要怪,就怪你......
2023-10-31
寶寶不午睡?4個方法讓他乖乖入睡
4個方法讓寶寶在午間乖乖入睡1、陪伴寶寶睡覺:爸媽長期陪寶寶睡,寶寶已養成依賴習慣,當爸媽不在時或者爸媽不陪着一起睡時,寶寶就會缺乏安全感,難以入睡。2、製造一個安靜的環境:下雨天閃電打雷,寶寶被惡劣的天氣影響,內心感......
2023-10-19
女性晚上失眠睡不着 6種食物幫助入睡
現在女性的生活壓力是越來越大,加上日常生活的一些壞習慣很容易出現失眠。失眠就代表着女性的睡眠不足,長期下去除了會讓面容憔悴,連身體內各機體的運作都會出現紊亂。這對身體的傷害是巨大的,還會加重各疾病出現的機率。......
2023-10-18
6個被忽略的細節讓你無法入睡
枕頭的溫度相對涼爽舒適的枕頭可以幫助降低頭部周圍的體溫,引起嗜睡。匹茲堡大學的一項研究顯示,頭戴一種特殊冷卻帽的失眠症患者在13分鐘內入睡。(並可以保持一晚89%的睡眠時間)。與其相比,健康睡眠者在16分鐘內纔開始打......
2023-11-05
10秒入睡方法:4-7-8呼吸法/冥想/運動(科學又實用)
現在我們娛樂的方式越來越多,尤其是手機上可以用來娛樂的東西也有許多,相應的睡眠時間也就越來越短,長此以往就有很多人出現失眠的症狀,許多人想要知道如何才能迅速進入睡眠狀態,那麼接下來大家就跟着小編一起去了解一下可......
2022-03-18
274
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2
教你春季美容的小妙方
3
適合春季滋補的五款養生湯
4
補腎的食物 吃羊骨可以補腎嗎
5
慢性宮頸炎怎麼治療 吃什麼藥好
6
【圖】湯唯產女升級做媽媽 與老公甜蜜同框令人歆羨
7
h7n9禽流感最新消息:北京發現1例人感染H7N9病毒攜帶者
8
火王之破曉之戰尚軒是誰演的 尚軒身份介紹有沒有轉世
9
【圖】別無選擇鍾漢良版劇照帥瞎人眼 上演民國版“基
10
失戀心理諮詢,你想走出失戀的陰影嗎
每日精選
起亞新一代Cadenza亮相紐約車展 年內入華消費者會買賬嗎?
2018-04-04
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
喜歡就表白?這麼心急表白怎麼行 注意這三個事項
2016-12-29
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
和乾脆面君的give me five
2015-12-02
熱門標籤
朔州飯店爆炸傷情
野塘蒿
情侶吵架之後如何和好
怎麼正確認識卵巢早衰
頭髮溼着睡覺會感冒嗎
衝浪注意事項及危險
冬季怎麼吃肉健康
安眠藥有什麼副作用
龍年黎姓寶寶取名
肛瘻內口的檢查措施
更年期會腰痠嗎
新生兒的臥室怎麼弄
美白牙膏怎麼沒有美白效果
否決
賽場互毆
冬季如何控油
造成女性不孕的原因
最新版中小學生守則
最新文章
試駕測評:比亞迪雙模電動車“秦”
哪些原因導致老年人貧血
老年人腹部按摩養生訣竅
男性陰囊腫大如何自我檢查
過敏性鼻炎犯了有多難受
艾滋病是什麼疾病
愛是原罪莫問心顧少傾小說 愛是原罪莫問心顧少傾TXT百度雲
減肥必看 千萬別碰這4種早餐
警惕!這六種胎記暗示疾病信號
海清曬兒子書法作品如“大師” 海清曬兒子書法作品字跡圓渾流暢神采動人