泌尿系統的結石大致有幾種類型：草酸鈣結石、尿酸結石、磷酸鈣結石、磷酸鎂胺結石和胱氨酸結石。不管哪種類型的結石，均和飲食密切相關。要想排出結石，應該從根源抓起，減少新的結石形成或防止原有的結石增大。
首先，結石患者應注意控制富含草酸的食物攝入，如菠菜、芹菜、香菜、甘藍、葡萄、豆類、無花果乾、核桃、巧克力、濃茶、咖啡等等;其次，高鈣食物的攝取應適量，如牛奶、奶酪、奶油等，沒有明顯骨質疏鬆的患者最好不要服用補鈣藥物;第三，尿酸高的患者除注意以上兩點外，還應該減少海鮮、菇類、酒精類的攝入。
另外，結石患者也不宜吃過多的動物蛋白，如羊肉、牛肉、肉乾等，不宜過多服用維生素C製劑，飲食不宜過鹹。同時，結石患者應該多飲水，每日2000-3000毫升。特別是夏季，出汗多，尿液濃縮，非常容易形成結石，更應該增加飲水量。
一般來說，對直徑在0.6cm以下的結石，服用排石藥物，多飲水，配以適量的跳躍運動，可以促進結石排出。尿酸結石的患者還應服用小蘇打鹼化尿液，促進結石分解、排出。患者家屬也可以爲患者輕叩腰背部，熱毛巾敷後腰部，以利結石下行。結石直徑在0.6-2cm之間的，可以採用體外衝擊波碎石的方法，將結石打碎，配合以上的排石方法，將小結石一一排出。另外，有些結石看起來直徑較大，但結構疏鬆，經過鹼化尿液、排石藥物治療後可以溶解或分解，直徑變小，一樣可以用以上方法排出。
