曾有一段時間，我的臉上長滿了痤瘡(青春痘)，後來一位同學告訴我一個簡單易行的小偏方，一試效果還真不錯。
方法是：取野菊花50克，加水煎成200毫升溶液，將其冷卻後倒入製冰格里，在冰箱中凍成小冰塊備用。每天用洗面奶洗淨臉後，用一塊冰塊輕輕塗擦面部10分鐘左右，每天兩次，一星期即可清除青春痘。
有專家認爲，雖然野菊花具有清熱解毒的功效，但是從這個偏方上來看，首先50克野菊花煎出200毫升溶液濃度不是很高。其次，痤瘡並不單純只是感染，它的病根還在於毛孔堵塞、油脂分泌過於旺盛，導致細菌孳生，產生感染。因此，用野菊花或金銀花等清熱解毒的中藥外洗面部，會對清潔皮膚、控制炎症有幫助，但要想治癒痤瘡還是很難的。
預防粉刺、痘痘6個小祕方
1、正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
2、定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
3、使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5、避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
