臉上長痘是一件非常普通而常見的事情，然而，隨着年紀的增長，臉上皮膚恢復的時間變得更長了，十幾歲長得青春痘能在一兩天內消失無蹤，到了二十多歲三十歲，臉上的痘痘想要消下去恐怕得好幾天了。
長痘的原因除了與體內激素有關之外，與我們日常飲食和護膚情況也有關係，總吃油膩刺激的食物，容易臉上長痘，臉上清洗不乾淨也很容易長痘。想要去除痘痘可以內調和外用，內調是服用或食用一些幫助平衡體內激素的藥物、食物，或者助消化、清腸胃、降旺火的食物，從內裏幫助調養消除長痘的因素。外用方法則可以用隔夜的茶水、珍珠粉、生薑、蔥白等材料塗抹在長痘的地方，利用這些材料的功效幫助祛痘。
臉上長了痘，會出現紅腫瘙癢的症狀，有些人就忍不住會用手去摳，摳破的痘痘，就容易在臉上留下痘印、痘疤或痘坑，如果手指不乾淨還可能引起感染，因此一定要注意控制住自己，不要去摳痘痘。而如果臉上已經留下了痘印，可以嘗試下面這些小偏方淡化痘印。
1.酸奶祛痘印
有喝酸奶習慣的人，可以在喝完酸奶後，取剩在瓶子裏的酸奶塗抹在痘印上，可以在睡前塗抹，第二天起牀後洗掉，需要長期堅持才能見效。需要注意的是，酸奶要選取脫脂或低脂的，避免出現脂肪粒。
2.綠豆粉祛痘印
將綠豆研磨成細粉，然後洗乾淨臉後凃一些化妝水，然後抹上少量綠豆粉，待綠豆粉幹後清洗掉即可。除了直接塗抹綠豆粉，還可以將白芷粉和綠豆粉混合均勻，敷在臉上十幾分鍾後清洗乾淨也能有效去除痘印。
3.蘋果片祛痘印
將蘋果洗淨後切成薄片，用開水泡軟後撈出來放至適宜溫度後敷在痘印處，二十分鐘後取下即可，再用清水洗淨即可。
4.土豆片祛痘印
這個方法與蘋果片的操作方法相似，只不過土豆片祛痘印適合焦淺的痘印，不適合印子太深的痘印。
5.檸檬汁祛痘印
將檸檬汁與蛋清混合均勻後當成面膜敷在臉上，二十分鐘左右後清洗乾淨即可。這個方法不僅能消除痘印，還能美白肌膚，讓毛孔變小。
臉上有痘印，對於愛美的人來說，是一件煩惱的事情，想要讓臉上的痘印消失，可以嘗試上面的幾個小偏方。不過需要提醒的是，任何淡化痘印的方法，都是需要一個長期的堅持，沒有立刻見效的快速方法，過於快速地方法對皮膚很可能會造成很大傷害，所以不建議輕易嘗試。無論是痘印還是臉上的斑，都是需要長時間的堅持護膚才能看到效果的。
除了這些外敷的方法，我們日常飲食也注意，少吃辛辣刺激的食物，少吃容易讓人長痘的食物，沒有了痘痘，自然也不會形成痘印，飲食的健康才能保證身體的健康，所以想要從根本上杜絕痘印的出現，飲食與肌膚清潔很重要。
