復旦大學兒科醫院時毓民教授很想通過本報提醒，對過敏體質的孩子，家長不妨採用記日記的方法來預防過敏症狀的發生。
食物日記有助預防過敏
對呼吸道過敏的孩子，應詳細記錄每天的發作情況、用藥品種及量。食物過敏的孩子應詳細記錄“食物日記”，即每次飯後都要詳細記錄，甚至調料、油、湯都不能放過，到發病時再前後對比記的“食物日記”便可找到致敏的食品。
預防呼吸道過敏
1、改善居住環境對預防呼吸道過敏也很重要。
2、在春暖花開的季節，家長儘量少帶對花粉過敏的寶寶到公園遊玩。
3、增強孩子的體質也是預防過敏的好方法，如從春天起給寶寶冷水洗臉，帶他們散步、玩球等。
4、研究證明兒童蟎IgE陽性比率主要與居室的地板和牀上用品有關。家長應保持室內通風，牀上用品不用毛織品，儘量多曬太陽，患兒的內衣洗滌後用開水燙。
