第一項：激素檢查
雌激素是一種女性必不可少的生物激素，並在很大程度上決定着女人的身體年齡。雌激素水平在30歲左右達到頂峯，而後隨着年齡增長開始走下坡路，並在更年期前（約45～50歲左右）迅速下降。因此，30歲以後最好定期檢測一下雌激素水平，以判斷是否有早衰問題，並進行適當調理。
第二項：性傳播疾病檢查
並非所有的性傳播疾病都是由不檢點的性關係導致的。使用公共浴池、馬桶以及帶病菌的浴巾等也都可能染上性傳播疾病。梅毒、淋病、生殖器皰疹以及黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等都屬於性傳播疾病。性傳播疾病是一種全身性疾病，不僅給我們帶來不適，還嚴重影響女性的生育力。
第三項：乳腺檢查
每個成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺檢查。完整的檢查應包括專業醫生的觸診以及乳房超聲和鉬靶照相（建議從35歲以後開始）。民衆體檢中心專家提醒：女性從35歲起應至少做一次鉬靶射線檢查，並儲存起來，作爲今後乳房健康的參照資料。而對於那些年齡超過35歲或有家族遺傳歷史的女性來說，每年進行一次專業乳腺鉬靶照相。
很多女性的健康觀念仍停留在“能吃能喝，不痛不癢就是身體好”的認識上，殊不知很多疾病在早期是沒有明顯症狀的，其實女性應該定期進行體檢，發現細微的徵兆，進行合理的調理和治療，防止疾病的發生。#p#副標題#e#
第四項：宮頸抹片或者TCT檢查
醫學發現HPV病毒是導致宮頸癌的罪魁禍首，因此HPV篩查對於預防宮頸癌意義重大。專家說，21歲以下的女性，如果性生活頻繁，第一次性交後三年內需要做子宮頸抹片檢查。如果30歲以上的女性HPV感染檢測結果是陰性的，同時細胞液沒有發生任何病變，今後3～5年就無需再做類似檢查了。
第五項：皮膚檢查
調查顯示，皮膚癌的襲擊對象雖仍主要是白種人，但環境變化讓我們的皮膚變得更容易敏感、水油平衡失常。專家建議從30歲開始（如果日曬時間很長，還要提早些），應每年做一次全面皮膚檢查，不僅僅是面部，還包括全身皮膚。對身體上的痔和其他突起應留心觀察，出現異常情況要馬上諮詢皮膚科醫生。
第六項：聽力檢查
女人們應該懂得從年輕時起保護好自己的聽力，50歲後則更需要這樣。調查顯示，18～44歲的人羣中，有9%的人有聽力方面的麻煩；45～64歲的人羣中，有14%喪失聽力；65歲以上的人羣中有超過30%喪失聽力。專家發現，隨着年齡的增大，聽高頻聲音的能力會逐漸衰退。所以，女性應每年做一次聽力檢查。
第七項：口腔檢查
最近一次牙本質敏感的臨牀檢查結果則顯示，73%的國人爲牙本質過敏症患者，其中女性患病率高於男性。專家認爲，30歲以後，牙周普遍開始萎縮，部分牙根開始暴露。所有的成年人應每年做一次全面口腔檢查。即使沒什麼問題，至少應做一次專業的牙齒清潔護理。
