在我們的生活中，我們可以發現很多男人都會存在腎虛的情況，一般腎虛直接就會引起腰痛，針對男性腰痛，我們可以選擇很多的治療方法，吃藥、鍼灸等都是不錯的選擇。今天小編爲大家介紹一下食療治療腰痛的問題，爲你帶來不一樣的治療效果，讓你一邊吃一邊治病。
男人腰痛常見的原因
1、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出，身體再年輕，只要彎腰擡重物，就可能發生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛並延伸到腿部，甚至痛到無法走路。
2、前列腺炎
有些前列腺炎患者會出現腰痠腰脹、會陰部脹痛、嗜睡乏力、精神不集中等症狀，診斷前列腺炎最有利的依據是做前列腺液的檢查，同時也需要配合臨牀症狀和其他的檢查，綜合考慮進行確診。在病例中同時提到陽痿早泄，往往這兩種疾病同時併發，引起陽痿早泄的原因比較多，常見的有手淫、包皮過長、前列腺炎、過度飲酒等原因，具體的情況需要做系統的檢查，並進行鍼對性的治療，另外需要和前列腺炎同時治療，這樣才能達到最佳的治療效果。
3、泌尿感染
泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發病可見明顯腰痠、腰痛、會陰部腫脹同時伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等。感染後，如不及時治療，細菌繁殖上行，引發前列腺炎、精輸精管、附睾及膀胱炎等疾病，從而嚴重影響生活質量和家庭生活，造成不孕不育甚至惡變。
男性腰痛吃什麼好
1、吃富含纖維類食物
根據相關的飲食研究所發現，在年齡偏大的男性雜食人羣當中，接近有30%的人會患有骨質疏鬆症，而常年素食的人患有骨質疏鬆症的概率只有近18%左右，而比較容易出現骨質疏鬆症的男性也常常會腰疼的毛病，所以，這類男性們應當經常吃一些素食，而且在素食中的長纖維還可以防止結腸癌的發生。
2、吃富含維生素C食物
一般中年男士腰疼的比較多，這時候能夠每天補充80毫克的維生素C其次是補充維生素B6、B1、B12、維生素D、葉酸等脂溶性維生素，防止缺乏。還可以吃一些水果來治療腰疼的毛病。
3、吃富含無機鹽食物
如果經常腰疼的男士建議吃一些含有無機鹽的食物，因爲在無機鹽中以鈣的攝人量最爲引入注目推薦腰疼的男性多吃豆製品。
