前列腺增生疾病是一種男性生殖系統疾病，它是男性前列腺疾病中非常常見的一種，而這種疾病我們所瞭解的主要發生在中老年男性身上。這到底是爲什麼呢？
中老年人易患前列腺增生的原因
1、老齡因素與細胞老化有關，細胞老化是生命科學的基本問題之一。細胞老化指體細胞失去增殖能力，但細胞代謝仍很活躍。細胞老化與年齡相關，隨着年齡的增長，細胞老化進程加快，而前列腺重量與細胞老化直接相關。細胞老化在病理上只見於上皮，老化工皮的積聚可能對前列腺增生的發生起重要作用。
2、前列腺增生與過度的性生活、情慾放縱、生活散漫後、尿道炎症未能徹底治療、尿道梗阻及睾丸功能異常有關，雖然前列腺增生的病因有很多種，因而瞭解病因針對性治療是關鍵。
3、前列腺增生的發病原因既與雄激素有關，又與雌激素的作用有關。因此有人認爲在老年時期，體內雄激素和雌激素的平衡失調，可能是前列腺增生的發病原因之一。
4、缺乏體育鍛煉，動脈易於硬化，前列腺局部的血液循環不良，也會導致本病。
預防前列腺增生 養成良好習慣
1、男到中年，導致前列腺增生症患者排尿困難的因素很多，例如忍尿、飲酒，尤其是酗酒、疲勞、性生活過頻、氣候變化等都可以引起前列腺局部充血、水腫，使症狀加重，嚴重者甚至可以出現尿瀦留。因此，應針對這些原因給予相應的預防。比如保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液瘀滯。平時不要憋尿，一有尿意應立即排出。不宜長時間騎自行車，以免前列腺局部血流不暢。性生活不宜過度頻繁。根據季節變化，衣着要暖和，避免着涼感冒。禁飲酒，忌服阿托品一類藥物，以免發生急性尿瀦留。
2、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆製品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。若膀胱有熱、尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。也可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。另外，豆瓣醬是降低前列腺增生症及腸病變發病率的良藥，食之頗有益處。
3、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘餘液。值得提醒的是，本症發展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除採取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行爲。據臨牀觀察，多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。
