連日來，大江南北相繼進入更嚴寒的階段，各地紛紛大幅度的降溫降雪，寒流來襲，這也讓不少人身心防不勝防，遭遇了襲擊。嚴嚴冬季是很多疾病易“作惡多端”的時節，而前列腺增生是中老年男性的常見病，也是冬季容易反覆發作，疾病高發的病種之一。前列腺增生多見於50歲以上的老年男性。患者早期表現爲尿頻，夜尿增多，排尿困難，尿流無力。晚期可出現嚴重的尿頻、尿急、排尿困難，甚至點滴不通，小腹脹滿，可觸及充盈的膀胱。該病嚴重影響了男性健康和生活。爲何寒冷冬季，老年人更容易患前列腺增生呢？
低溫疲勞是患病主要原因
據專家介紹，冬季容易誘發老年人前列腺增生，主要是由於冬季天氣寒冷，低溫和活動減少使病竈部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢，加重前列腺的充血與水腫，從而使前列腺增生容易出現加重。除此以外，患有前列腺增生的老人往往在夜間尿頻尿多，少則3-5次，多則10餘次。尿頻不但干擾睡眠，且常因頻繁起夜引起感冒，而不少治感冒的藥又會加重尿路梗阻的症狀，令本來就小便不暢的前列腺增生老人排尿更加困難。
火鍋、啤酒不良飲食成誘因
另外，在嚴冬季節不少男性更加偏愛火鍋、辛辣食物和白酒等飲食選擇和休閒方式以作防寒保暖，於是引起前列腺疾病的發病率也明顯上升。因爲在辛辣食物和白酒的刺激下，加上冬季人體排尿增加，前列腺容易充血、腫脹，引起尿道變窄，進而誘發前列腺增生等前列腺疾病。
防寒保暖，及時診療是預防關鍵
寒冷冬季帶着颼颼冷風來臨，這個時候中老年朋友做好前列腺疾病的預防保健猶爲重要。因而，廣大男性朋友在冬季要做好防寒保暖工作，儘可能避免喝酒抽菸，平衡飲食不吃辛辣刺激性食物，及時排尿等。除此以外，出現尿頻、尿道灼熱紅腫、尿痛、下腹脹痛、排尿不暢、腰膝痠軟和尿急等症狀時要儘早到正規的男科醫院進行檢查，及時診治，以防疾病遷移演變，造成更大惡果。
前列腺增生的預防方法
1.不酗酒或少喝酒，特別是高度酒；少吃辣椒等刺激性食物，平衡膳食。多喝水，每天早晨起牀後即喝一杯約70毫升的水。
2.不久坐，坐半小時左右就站起來適量運動。每週至少運動5次，每次運動30分鐘以上。不建議長時間騎自行車，因爲會陰離前列腺很近，騎自行車時會陰部因摩擦而溫度上升，容易引起前列腺充血。
3.勿過勞，免着涼。工作生活勞逸結合，避免過分疲勞。
4.保持大便通暢。
5.切勿長時間憋尿，以免誘發急性尿瀦留。
6.洗溫水澡。
7.切勿隨意服用感冒藥，包括綜合感冒藥、止咳藥、鼻炎藥等，因爲它們會削弱膀胱的排尿力，導致排尿困難。
8.保持心情舒暢，樂觀豁達。
